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Name: Shongwe, Vezi Siphilangenkosi   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Saps Striders 
Wohnort: Durban
Jahrgang: 1977 (AK deutsch: M45)
Geburtsdatum: 11.07.1977 (AK internat.: M45)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 299722
 

19 Suchergebnisse (19 Veranstaltungen, 1500 km).  (Mehr)

2025 1 Veranstaltung, 90 km  (Mehr)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:59:46 h Shongwe, Vezi Siphilangenkosi Saps KZN AC  Gesamt: 11595 M: 9819 AK M45: 1248
2024 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:57:13 h Shongwe, Vezi Siphilangenkosi Saps Striders  Gesamt: 11073 M: 9346 AK M45: 1390
2023 1 Veranstaltung, 52 km  (Mehr)
30.04.2023 Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) 52km
5:21:51 h Shongwe, Vezi Siphilangenkosi Saps Striders  Gesamt: 267 M: 240 AK M45: 26
2019 3 Veranstaltungen, 195 km  (Mehr)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:39:20 h Shongwe, Vezi Siphilangenkosi Saps Striders  Gesamt: 13288 M: 11019 AK M40: 2495
14.04.2019 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
6:02:59 h Shongwe, Vezi Siphilangenkosi Saps Striders  Gesamt: 638 M: 588 AK M40: 128
24.03.2019 Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) 56km
7:21:02 h Shongwe, Vezi Siphilangenkosi   Gesamt: 326 M: 293 AK M40: 48
2018 2 Veranstaltungen, 146 km  (Mehr)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:31:24 h Shongwe, Vezi Siphilangenkosi Saps Striders  Gesamt: 7926 M: 6850 AK M40: 1594
11.03.2018 Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) 56km
6:42:40 h Shongwe, Vezi Siphilangenkosi Saps Striders AC  Gesamt: 308 M: 286 AK M40: 40
2017 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:29:26 h Shongwe, Vezi Siphilangenkosi Saps Striders  Gesamt: 6318 M: 5498 AK M35: 1303
2016 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:52:02 h Shongwe, Vezi Siphilangenkosi Saps Striders  Gesamt: 4885 M: 4306 AK M35: 1017
2015 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:39:46 h Shongwe, Vezi Siphilangenkosi Saps Striders  Gesamt: 6095 M: 5222 AK M35: 1168
2013 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:42:24 h Shongwe, Vezi Siphilangenkosi SAPS Striders KZN  Gesamt: 8116 M: 6673 AK M35: 1460
2012 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:08:18 h Shongwe, Vezi Siphilangenkosi SAPS Striders KZN  Gesamt: 8238 M: 6892 AK M23: 1762
2011 2 Veranstaltungen, 137 km  (Mehr)
30.10.2011 eThekwini Township 2 Township Marathon (RSA) 50km
5:36:59 h Shongwe, Vezi Siphilangenkosi Saps Striders  Gesamt: 556 M: 516 AK M23: 199
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:34:25 h Shongwe, Vezi Siphilangenkosi SAPS Striders KZN  Gesamt: 5507 M: 4742 AK M23: 1385
2010 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:31:28 h Shongwe, Vezi Siphilangenkosi SAPS Striders KZN  Gesamt: 6807 M: 5726 AK M23: 1600
2009 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:48:15 h Shongwe, Vezi Siphilangenkosi SAPS Striders KZN  Gesamt: 6329 M: 5482 AK M23: 1726
2008 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:45:04 h Shongwe, Vezi Siphilangenkosi Ulundi Athletic Club  Gesamt: 5124 M: 4506 AK M23: 1497
2007 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:29:21 h Shongwe, Vezi Siphilangenkosi Ukhozi Athletic Club  Gesamt: 8195 M: 6853 AK M23: 2004

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2025 2024 2023 2019 2018 2017 2016 2015 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2025 2024 2023 2019 2018 2017 2016 2015 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007
Comrades Marathon - Down Run 14 10:59:46 10:57:13   11:39:20 10:31:24 10:29:26 9:52:02 10:39:46 11:42:24 11:08:18 10:34:25 10:31:28 10:48:15 10:45:04 11:29:21
Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) 2       7:21:02 6:42:40