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| Name: | Amos, Vanda |
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| Verein: | West Coast AC | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1962 | (AK deutsch: W60) | |
| Geburtsdatum: | 04.10.1962 | (AK internat.: W60) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 299681 | ||
23 Suchergebnisse (20 Veranstaltungen, 1442 km). (Mehr)
| 2012 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:49:14 h | Amos, Vanda | West Coast AC | Gesamt: 7201 | W: 1097 | AK W45: 187 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:33:58 h | Amos, Vanda | West Coast Athletic Club | Gesamt: 2716 | W: 408 | AK W45: 56 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:57:24 h | Amos, Vanda | West Coast Athletic Club | Gesamt: 2747 | W: 400 | AK W45: 55 |
| 2011 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:33:15 h | Amos, Vanda | West Coast AC | Gesamt: 5455 | W: 755 | AK W45: 128 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:25:32 h | Amos, Vanda | WCOAST | Gesamt: 3952 | W: 739 | AK W45: 121 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:08:37 h | Amos, Vanda | WCOAST | Gesamt: 3997 | W: 777 | AK W45: 129 |
| 2010 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:56:20 h | Amos, Vanda | West Coast AC | Gesamt: 5005 | W: 680 | AK W45: 114 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:25:08 h | Amos, Vanda | West Coast Athletic Club | Gesamt: 4289 | W: 836 | AK W45: 131 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:03:48 h | Amos, Vanda | West Coast Athletic Club | Gesamt: 4232 | W: 842 | AK W45: 133 |
| 2009 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:56:52 h | Amos, Vanda | West Coast AC | Gesamt: 4175 | W: 422 | AK W45: 59 |
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:43:56 h | Amos, Vanda | WCOAST | Gesamt: 2541 | W: 413 | AK W45: 70 |
| 2008 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:21:08 h | Amos, Vanda | West Coast AC | Gesamt: 6532 | W: 919 | AK W45: 159 |
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:12:13 h | Amos, Vanda | WCOAST | Gesamt: 1440 | W: 173 | AK W45: 32 |
| 2006 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:51:09 h | Amos, Vanda | West Coast AC | Gesamt: 3970 | W: 338 | AK W40: 83 |
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:17:41 h | Amos, Vanda | West Coast Athletic Club | Gesamt: 2028 | W: 235 | AK W40: 47 |
| 2005 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:51:24 h | Amos, Vanda | West Coast AC | Gesamt: 2576 | W: 183 | AK W40: 33 |
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:57:48 h | Amos, Vanda | West Coast AC | Gesamt: 1385 | W: 123 | AK W40: 22 |
| 2004 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:03:42 h | Amos, Vanda | West Coast AC | Gesamt: 4431 | W: 412 | AK W40: 109 |
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:18:24 h | Amos, Vanda | West Coast AC | Gesamt: 2611 | W: 286 | AK W40: 62 |
| 2003 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:28:21 h | Amos, Vanda | West Coast A.C. | Gesamt: 3886 | W: 330 | AK W40: 94 |
| 19.04.2003 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:30:55 h | Amos, Vanda | West Coast Athletic Club | Gesamt: 2662 | W: 279 | AK W40: 79 |
| 2001 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:03:14 h | Amos, Vanda | West Coast AC | Gesamt: 5786 | W: 597 | AK W35: 171 |
| 14.04.2001 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:25:10 h | Amos, Vanda | West Coast Athletic Club | Gesamt: 2632 | W: 258 | AK W35: 65 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2001 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:57:24 |
4:57:24
(896/394) |
5:25:32
(1528/688) |
5:25:08
(1526/754) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2001 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 10 | 10:49:14 | 10:33:15 | 9:56:20 | 9:56:52 | 11:21:08 | 9:51:09 | 8:51:24 | 10:03:42 | 9:28:21 | 10:03:14 |
| Two Oceans Marathon | 10 | 5:33:58 | 6:08:37 | 6:03:48 | 5:43:56 | 5:12:13 | 5:17:41 | 4:57:48 | 5:18:24 | 5:30:55 | 5:25:10 |