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| Name: | Frans, Moses |
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| Verein: | Outeniqua Harriers | ||
| Wohnort: | Cape Town | ||
| Jahrgang: | 1965 | (AK deutsch: M60) | |
| Geburtsdatum: | 07.05.1965 | (AK internat.: M60) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 299505 | ||
16 Suchergebnisse (14 Veranstaltungen, 1065 km). (Mehr)
| 2015 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:53:02 h | Frans, Moses | Outeniqua Harriers | Gesamt: 11768 | M: 9482 | AK M50: 935 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:30:55 h | Frans, Moses | PetroSA Running Club | Gesamt: 5557 | M: 4793 | AK M45: 734 |
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:46:51 h | Frans, Moses | Outeniqua Harriers | Gesamt: 8549 | M: 6986 | AK M45: 1063 |
| 27.04.2013 | Outeniqua 50 km Ultra (RSA) | 50km | |||
| 5:36:28 h | Frans, Moses | Outeniqua Harriers | Gesamt: 67 | M: 48 | AK M45: 7 |
| 2011 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:29:25 h | Frans, Moses | Outeniqua Harriers | Gesamt: 5250 | M: 4548 | AK M45: 621 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:12:29 h | Frans, Moses | OUTENH | Gesamt: 3141 | M: 2616 | AK M45: 369 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:50:41 h | Frans, Moses | OUTENH | Gesamt: 3087 | M: 2548 | AK M45: 364 |
| 2010 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:21:04 h | Frans, Moses | Outeniqua Harriers | Gesamt: 3414 | M: 3061 | AK M45: 391 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:48:04 h | Frans, Moses | Outeniqua Harriers | Gesamt: 1957 | M: 1697 | AK M40: 352 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:25:48 h | Frans, Moses | Outeniqua Harriers | Gesamt: 2035 | M: 1739 | AK M40: 355 |
| 2009 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:10:31 h | Frans, Moses | Outeniqua Harriers | Gesamt: 4614 | M: 4116 | AK M40: 787 |
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:43:06 h | Frans, Moses | OUTENH | Gesamt: 2497 | M: 2097 | AK M40: 428 |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:53:49 h | Frans, Moses | Outeniqua Harriers | Gesamt: 1760 | M: 1674 | AK M40: 305 |
| 2007 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:24:06 h | Frans, Moses | Outeniqua Harriers | Gesamt: 1431 | M: 1375 | AK M40: 236 |
| 2006 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:23:31 h | Frans, Moses | Outeniqua Harriers | Gesamt: 1330 | M: 1275 | AK M40: 199 |
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:51:32 h | Frans, Moses | Outeniqua Harriers | Gesamt: 1127 | M: 1038 | AK M40: 182 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2015 | 2014 | 2013 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:48:04 |
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5:12:29
(6442/2634) |
4:48:04
(4184/1775) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2015 | 2014 | 2013 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 9 | 11:53:02 | 10:30:55 | 11:46:51 | 10:29:25 | 9:21:04 | 10:10:31 | 8:53:49 | 8:24:06 | 8:23:31 |
| Two Oceans Marathon | 4 | 5:50:41 | 5:25:48 | 5:43:06 | 4:51:32 |