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| Name: | Marais, Frans |
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| Verein: | Brackenfell Athletic Club | ||
| Wohnort: | Cape Town | ||
| Jahrgang: | 1958 | (AK deutsch: M65) | |
| Geburtsdatum: | 28.01.1958 | (AK internat.: M65) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 299483 | ||
45 Suchergebnisse (35 Veranstaltungen, 2559.1 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:56:47 h | Marais, Frans | Brackenfell Athletic Club | Gesamt: 10374 | M: 7510 | AK M65: 65 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:12:12 h | Marais, Frans | Brackenfell Athletic Club | Gesamt: 10485 | M: 7624 | AK M65: 67 |
| 2023 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:50:33 h | Marais, Frans | Brackenfell AC | Gesamt: 9722 | M: 8142 | AK M65: 55 |
| 07.05.2023 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:35:19 h | Marais, Frans | Brackenfell AC | Gesamt: 446 | M: 296 | AK M65: 6 |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:19:42 h | Marais, Frans | Brackenfell Athletics Club | Gesamt: 11215 | M: 9463 | AK M60: 186 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:32:15 h | Marais, Frans | Brackenfell Athletic Club | Gesamt: 7404 | M: 5666 | AK M60: 142 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:44:52 h | Marais, Frans | Brackenfell Athletics Club | Gesamt: 9422 | M: 8006 | AK M60: 140 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:25:20 h | Marais, Frans | Brackenfell Athletic Club | Gesamt: 5889 | M: 4518 | AK M60: 100 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:42:08 h | Marais, Frans | Brackenfell Athletic Club | Gesamt: 5796 | M: 4491 | AK M60: 102 |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:07:15 h | Marais, Frans | Brackenfell Athletics Club | Gesamt: 9077 | M: 7632 | AK M55: 335 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:26:38 h | Marais, Frans | Brackenfell Athletic Club | Gesamt: 4823 | M: 3794 | AK M55: 192 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:08:20 h | Marais, Frans | Brackenfell Athletic Club | Gesamt: 4900 | M: 3815 | AK M55: 197 |
| 2016 | 3 Veranstaltungen, 234.2 km (Mehr) | ||||
| 02.07.2016 | ORAK 12 Hour Race (RSA) | 12h | |||
| 89.200 km | Marais, Frans | Brackenfell Athletics | Gesamt: 14 | M: 9 | AK M55: 2 |
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:28:47 h | Marais, Frans | Brackenfell Athletics Club | Gesamt: 6961 | M: 5945 | AK M55: 252 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:59:37 h | Marais, Frans | BRACKEN | Gesamt: 4439 | M: 3538 | AK M55: 170 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:23:04 h | Marais, Frans | BRACKEN | Gesamt: 4424 | M: 3544 | AK M55: 172 |
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:34:00 h | Marais, Frans | Brackenfell Athletics Club | Gesamt: 5782 | M: 4985 | AK M55: 196 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:55:15 h | Marais, Frans | Brackenfell Athletic Club | Gesamt: 3961 | M: 3169 | AK M55: 145 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:19:20 h | Marais, Frans | Brackenfell Athletic Club | Gesamt: 4064 | M: 3263 | AK M55: 151 |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:33:15 h | Marais, Frans | Brackenfell Athletic Club GN | Gesamt: 5935 | M: 5082 | AK M55: 207 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:59:41 h | Marais, Frans | BRACKEN | Gesamt: 4274 | M: 3407 | AK M55: 169 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:20:55 h | Marais, Frans | BRACKEN | Gesamt: 4202 | M: 3389 | AK M55: 171 |
| 2013 | 3 Veranstaltungen, 231.9 km (Mehr) | ||||
| 13.07.2013 | ORAK 12 Hour Race (RSA) | 12h | |||
| 88.900 km | Marais, Frans | Brackenfell | Gesamt: 17 | M: 13 | AK M55: 2 |
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:52:22 h | Marais, Frans | Brackenfell Athletic Club WP | Gesamt: 5438 | M: 4705 | AK M55: 163 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:09:25 h | Marais, Frans | Brackenfell Athletic Club | Gesamt: 3529 | M: 2940 | AK M55: 136 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:47:14 h | Marais, Frans | Brackenfell Athletic Club | Gesamt: 3526 | M: 2905 | AK M55: 138 |
| 2012 | 3 Veranstaltungen, 227 km (Mehr) | ||||
| 02.07.2012 | ORAK 12 Hour Race (RSA) | 12h | |||
| 82.000 km | Marais, Frans | Brackenfell AC | Gesamt: 17 | M: 14 | AK M50: 4 |
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:33:19 h | Marais, Frans | Brackenfell Athletic Club WP | Gesamt: 6060 | M: 5243 | AK M50: 416 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:14:45 h | Marais, Frans | Brackenfell Athletic Club | Gesamt: 3962 | M: 3256 | AK M50: 310 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:54:29 h | Marais, Frans | Brackenfell Athletic Club | Gesamt: 4075 | M: 3311 | AK M50: 314 |
| 2011 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:29:02 h | Marais, Frans | Brackenfell Athletic Club WP | Gesamt: 5224 | M: 4530 | AK M50: 377 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:41:07 h | Marais, Frans | BRACKEN | Gesamt: 2619 | M: 2207 | AK M50: 206 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:04:07 h | Marais, Frans | BRACKEN | Gesamt: 2677 | M: 2269 | AK M50: 212 |
| 2010 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:35:25 h | Marais, Frans | Brackenfell Athletic Club WP | Gesamt: 7054 | M: 5911 | AK M50: 564 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:22:52 h | Marais, Frans | Brackenfell Athletic Club | Gesamt: 4113 | M: 3322 | AK M50: 329 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:05:37 h | Marais, Frans | Brackenfell Athletic Club | Gesamt: 4301 | M: 3433 | AK M50: 348 |
| 2009 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:32:46 h | Marais, Frans | Brackenfell Athletic Club WP | Gesamt: 5534 | M: 4855 | AK M50: 390 |
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:52:31 h | Marais, Frans | BRACKEN | Gesamt: 3027 | M: 2498 | AK M50: 238 |
| 2008 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:14:18 h | Marais, Frans | Brackenfell Athletic Club WP | Gesamt: 6287 | M: 5423 | AK M50: 457 |
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:48:32 h | Marais, Frans | BRACKEN | Gesamt: 2852 | M: 2336 | AK M50: 195 |
| 2007 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:12:25 h | Marais, Frans | Brackenfell Athletic Club WP | Gesamt: 7573 | M: 6396 | AK M45: 920 |
| 2006 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:30:37 h | Marais, Frans | Brackenfell Athletic Club WP | Gesamt: 5526 | M: 4887 | AK M45: 636 |
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:47:53 h | Marais, Frans | Brackenfell Athletic Club | Gesamt: 3485 | M: 2923 | AK M45: 436 |
| 2005 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:46:30 h | Marais, Frans | Transnet AC - WP | Gesamt: 7786 | M: 6631 | AK M45: 964 |
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:31:08 h | Marais, Frans | Transnet Western Province | Gesamt: 5877 | M: 4682 | AK M45: 732 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:04:07 |
6:12:12
(14071/7766) |
|
|
5:42:08
(10494/5284) |
5:26:38
(9131/4178) |
5:23:04
(8353/3853) |
5:19:20
(8146/3573) |
5:20:55
(8332/3582) |
5:09:25
(7246/3113) |
5:14:45
(7768/3509) |
5:04:07
(5776/2303) |
5:22:52
(7089/3282) |
|
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 16 | 10:50:33 | 11:19:42 | 10:44:52 | 11:07:15 | 10:28:47 | 10:34:00 | 10:33:15 | 10:52:22 | 10:33:19 | 10:29:02 | 10:35:25 | 10:32:46 | 11:14:18 | 11:12:25 | 10:30:37 | 10:46:30 | |
| Two Oceans Marathon | 15 | 6:56:47 | 6:32:15 | 6:25:20 | 6:08:20 | 5:59:37 | 5:55:15 | 5:59:41 | 5:47:14 | 5:54:29 | 5:41:07 | 6:05:37 | 5:52:31 | 5:48:32 | 5:47:53 | 6:31:08 | ||
| ORAK 12 Hour Race | 3 | 89.200 | 88.900 | 82.000 |