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| Name: | Zikode, Nozipho Prudence |
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| Verein: | Durban City Multisport Club | ||
| Wohnort: | Durban | ||
| Jahrgang: | 1982 | (AK deutsch: W40) | |
| Geburtsdatum: | 31.07.1982 | (AK internat.: W40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 299463 | ||
30 Suchergebnisse (25 Veranstaltungen, 1742.108 km). (Mehr)
| 2016 | 1 Veranstaltung, 53.108 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 12.03.2016 | D33 – Deeside Way Ultra (GBR) | 33mi | |||
| 5:49:33 h | Zikode, Nozipho Prudence | Cosmic Hillbashers AAC (Aka Cosmics) | Gesamt: 252 | W: 57 | AK W23: 9 |
| 2015 | 3 Veranstaltungen, 195 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:17:46 h | Zikode, Nozipho Prudence | Durban City Multisport Club | Gesamt: 4704 | W: 571 | AK W23: 155 |
| 19.04.2015 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 5:40:22 h | Zikode, Nozipho Prudence | Dcmsc | Gesamt: 485 | W: 28 | AK W23: 6 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:01:16 h | Zikode, Nozipho Prudence | Newlands Striders | Gesamt: 2658 | W: 399 | AK W23: 115 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:34:04 h | Zikode, Nozipho Prudence | Newlands Striders | Gesamt: 2458 | W: 376 | AK W23: 106 |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:46:56 h | Zikode, Nozipho Prudence | Newlands Striders | Gesamt: 7155 | W: 1128 | AK W23: 298 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:07:54 h | Zikode, Nozipho Prudence | NLSTIDE | Gesamt: 4629 | W: 986 | AK W23: 260 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:28:24 h | Zikode, Nozipho Prudence | NLSTIDE | Gesamt: 4703 | W: 983 | AK W23: 260 |
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:25:18 h | Zikode, Nozipho Prudence | Newlands Striders | Gesamt: 4084 | W: 463 | AK W23: 110 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:57:45 h | Zikode, Nozipho Prudence | Newlands Striders | Gesamt: 2768 | W: 391 | AK W23: 122 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:32:41 h | Zikode, Nozipho Prudence | Newlands Striders | Gesamt: 2664 | W: 382 | AK W23: 118 |
| 2012 | 2 Veranstaltungen, 141 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:54:42 h | Zikode, Nozipho Prudence | Newlands Striders | Gesamt: 7706 | W: 1201 | AK W23: 312 |
| 22.04.2012 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 5:41:51 h | Zikode, Nozipho Prudence | Newlands Striders | Gesamt: 553 | W: 12 | AK W23: 5 |
| 2011 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:28:32 h | Zikode, Nozipho Prudence | Newlands Striders | Gesamt: 5198 | W: 687 | AK W23: 189 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:03:35 h | Zikode, Nozipho Prudence | NLSTIDE | Gesamt: 2650 | W: 401 | AK W23: 121 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:38:54 h | Zikode, Nozipho Prudence | NLSTIDE | Gesamt: 2526 | W: 391 | AK W23: 116 |
| 2010 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:13:16 h | Zikode, Nozipho Prudence | Newlands Striders | Gesamt: 9935 | W: 1916 | AK W23: 451 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:58:57 h | Zikode, Nozipho Prudence | Newlands Striders | Gesamt: 4048 | W: 789 | AK W23: 213 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:24:49 h | Zikode, Nozipho Prudence | Newlands Striders | Gesamt: 4272 | W: 833 | AK W23: 225 |
| 2009 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:18:27 h | Zikode, Nozipho Prudence | Newlands Striders | Gesamt: 4909 | W: 567 | AK W23: 159 |
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:09:28 h | Zikode, Nozipho Prudence | NLSTIDE | Gesamt: 3757 | W: 735 | AK W23: 169 |
| 2008 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:28:44 h | Zikode, Nozipho Prudence | Newlands Striders | Gesamt: 6860 | W: 993 | AK W23: 245 |
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:09:52 h | Zikode, Nozipho Prudence | NLSTIDE | Gesamt: 3962 | W: 820 | AK W23: 207 |
| 2007 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:44:49 h | Zikode, Nozipho Prudence | Newlands Striders | Gesamt: 6240 | W: 851 | AK W23: 207 |
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:27:19 h | Zikode, Nozipho Prudence | Newlands Striders | Gesamt: 5024 | W: 1057 | AK W23: 268 |
| 2006 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:39:59 h | Zikode, Nozipho Prudence | Mr Price Kwazulu-Natal | Gesamt: 5956 | W: 1251 | AK W23: 344 |
| 2004 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:01:59 h | Zikode, Nozipho Prudence | Bluff AC | Gesamt: 7553 | W: 1017 | AK WU23: 9 |
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:48:01 h | Zikode, Nozipho Prudence | Bluff AC | Gesamt: 8222 | W: 1691 | AK WU23: 14 |
| 2003 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:35:24 h | Zikode, Nozipho Prudence | Bluff A.C. | Gesamt: 7027 | W: 920 | AK WU23: 5 |
| 19.04.2003 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:03:52 h | Zikode, Nozipho Prudence | Bluff Athletic Club | Gesamt: 4535 | W: 710 | AK WU23: 7 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2004 | 2003 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:57:45 |
|
5:01:16
(1098/410) |
5:28:24
(2070/1002) |
4:57:45
(980/376) |
|
5:03:35
(960/376) |
5:24:49
(1523/751) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2004 | 2003 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 11 | 10:17:46 | 10:46:56 | 10:25:18 | 10:54:42 | 10:28:32 | 11:13:16 | 10:18:27 | 11:28:44 | 10:44:49 | 11:01:59 | 10:35:24 | ||
| Two Oceans Marathon | 11 | 5:34:04 | 6:07:54 | 5:32:41 | 5:38:54 | 5:58:57 | 6:09:28 | 6:09:52 | 6:27:19 | 6:39:59 | 6:48:01 | 6:03:52 | ||
| Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km | 2 | 5:40:22 | 5:41:51 |