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| Name: | Mabena, Jonas |
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| Verein: | Eskom Gijimas - MPL | ||
| Wohnort: | Witbank | ||
| Jahrgang: | 1985 | (AK deutsch: M40) | |
| Geburtsdatum: | 05.01.1985 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 299165 | ||
15 Suchergebnisse (14 Veranstaltungen, 935 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 26.04.2025 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:12:58 h | Mabena, Jonas | Eskom AC MPU | Gesamt: 179 | M: 165 | AK M40: 26 |
| 2023 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:59:10 h | Mabena, Jonas | Eskom AC MPU | Gesamt: 6493 | M: 5652 | AK M35: 934 |
| 06.05.2023 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:13:06 h | Mabena, Jonas | Eskom Athletics Club MPU | Gesamt: 203 | M: 185 | AK M35: 28 |
| 2019 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:45:19 h | Mabena, Jonas | Eskom Athletic Club - MPU | Gesamt: 772 | M: 734 | AK M23: 227 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:04:30 h | Mabena, Jonas | Eskom Athletic Club MPU | Gesamt: 606 | M: 565 | AK M23: 176 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:38:05 h | Mabena, Jonas | Eskom Athletic Club MPU | Gesamt: 653 | M: 602 | AK M23: 185 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:32:51 h | Mabena, Jonas | Eskom Athletic Club - MPU | Gesamt: 61 | M: 58 | AK M23: 23 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 140 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:26:06 h | Mabena, Jonas | Eskom Athletic Club - MPU | Gesamt: 1644 | M: 1554 | AK M23: 441 |
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:34:41 h | Mabena, Jonas | Gesamt: 595 | M: 531 | AK M23: 131 | |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 100 km (Mehr) | ||||
| 12.04.2014 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:32:06 h | Mabena, Jonas | Eskom Athletic | Gesamt: 602 | M: 540 | AK M23: 110 |
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:26:04 h | Mabena, Jonas | Eskom Gijimas | Gesamt: 1262 | M: 985 | AK M23: 251 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 21.04.2012 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:44:56 h | Mabena, Jonas | Eskom Gijimas MPU | Gesamt: 867 | M: 774 | AK M23: 203 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:21:38 h | Mabena, Jonas | Eskom Gijimas - MPL | Gesamt: 4849 | M: 4243 | AK M23: 1273 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:32:37 h | Mabena, Jonas | Eskom Gijimas - MPL | Gesamt: 6860 | M: 5758 | AK M23: 1607 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:41:53 h | Mabena, Jonas | Eskom Gijimas - MPL | Gesamt: 5983 | M: 5213 | AK M23: 1650 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2023 | 2019 | 2018 | 2014 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:04:30 |
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4:04:30
(1670/624) |
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5:26:04
(8810/3816) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2023 | 2019 | 2018 | 2014 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Loskop Ultra Marathon 50km | 6 | 4:12:58 | 4:13:06 | 3:32:51 | 4:34:41 | 4:32:06 | 4:44:56 | |||
| Comrades Marathon - Down Run | 6 | 9:59:10 | 7:45:19 | 8:26:06 | 10:21:38 | 10:32:37 | 10:41:53 |