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| Name: | Marais, Sarshen |
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| Verein: | Satori Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1978 | (AK deutsch: W45) | |
| Geburtsdatum: | 24.04.1978 | (AK internat.: W45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 299040 | ||
7 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 255 km). (Mehr)
| 2013 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:42:24 h | Marais, Sarshen | Acsis Vob | Gesamt: 5953 | W: 1353 | AK W23: 356 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:26:03 h | Marais, Sarshen | Acsis Vob | Gesamt: 5978 | W: 1399 | AK W23: 364 |
| 2011 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:17:47 h | Marais, Sarshen | Satori Athletic Club | Gesamt: 4686 | W: 581 | AK W23: 165 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:53:40 h | Marais, Sarshen | SATORI | Gesamt: 2190 | W: 309 | AK W23: 99 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:29:30 h | Marais, Sarshen | SATORI | Gesamt: 2142 | W: 315 | AK W23: 98 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:59:19 h | Marais, Sarshen | Satori Athletics Club | Gesamt: 2533 | W: 388 | AK W23: 115 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:35:28 h | Marais, Sarshen | Satori Athletics Club | Gesamt: 2459 | W: 398 | AK W23: 117 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2013 | 2011 | 2010 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:53:40 |
5:42:24
(2590/1223) |
4:53:40
(757/288) |
4:59:19
(806/354) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2013 | 2011 | 2010 | ||
|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:26:03 | 5:29:30 | 5:35:28 |