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| Name: | Mokuena, Ezra |
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| Verein: | Ace Athletic Club | ||
| Wohnort: | Pretoria | ||
| Jahrgang: | 1966 | (AK deutsch: M60) | |
| Geburtsdatum: | 18.09.1966 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 298937 | ||
46 Suchergebnisse (40 Veranstaltungen, 2862 km). (Mehr)
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:36:12 h | Mokuena, Ezra | Athletics Club Eersterust | Gesamt: 7745 | M: 6780 | AK M50: 556 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:18:04 h | Mokuena, Ezra | ACE Athletics Club | Gesamt: 4595 | M: 3791 | AK M50: 336 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:53:25 h | Mokuena, Ezra | ACE Athletics Club | Gesamt: 4252 | M: 3514 | AK M50: 300 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:12:32 h | Mokuena, Ezra | Ace Athletic Club | Gesamt: 4953 | M: 3901 | AK M50: 355 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:30:01 h | Mokuena, Ezra | Ace Athletic Club | Gesamt: 4882 | M: 3891 | AK M50: 349 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:10:46 h | Mokuena, Ezra | Athletics Club Eersterust | Gesamt: 9319 | M: 7820 | AK M50: 706 |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:37:05 h | Mokuena, Ezra | Athletics Club Eersterust | Gesamt: 7451 | M: 6312 | AK M45: 1020 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:27:32 h | Mokuena, Ezra | ACE CLUB | Gesamt: 6211 | M: 4725 | AK M45: 735 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:45:59 h | Mokuena, Ezra | ACE CLUB | Gesamt: 6162 | M: 4708 | AK M45: 736 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:31:08 h | Mokuena, Ezra | Athletics Club Eersterust | Gesamt: 5641 | M: 4868 | AK M45: 730 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:05:10 h | Mokuena, Ezra | Gesamt: 4544 | M: 4011 | AK M45: 580 | |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:42:58 h | Mokuena, Ezra | Athletic Club Eersterust | Gesamt: 3245 | M: 2710 | AK M45: 378 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:05:23 h | Mokuena, Ezra | Athletic Club Eersterust | Gesamt: 3219 | M: 2719 | AK M45: 389 |
| 2012 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:42:50 h | Mokuena, Ezra | Athletics Club Eersterust | Gesamt: 3796 | M: 3425 | AK M45: 474 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:51:15 h | Mokuena, Ezra | Ace Athletics Club | Gesamt: 2387 | M: 2074 | AK M45: 298 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:27:46 h | Mokuena, Ezra | Ace Athletics Club | Gesamt: 2408 | M: 2068 | AK M45: 292 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:14:39 h | Mokuena, Ezra | Athletics Club Eersterus | Gesamt: 4556 | M: 4004 | AK M40: 793 |
| 2010 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:59:25 h | Mokuena, Ezra | Talaria GN | Gesamt: 5208 | M: 4494 | AK M40: 875 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:07:59 h | Mokuena, Ezra | Talaria Athletic Club | Gesamt: 3061 | M: 2544 | AK M40: 537 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:41:15 h | Mokuena, Ezra | Talaria Athletic Club | Gesamt: 2759 | M: 2289 | AK M40: 484 |
| 2009 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:59:42 h | Mokuena, Ezra | Talaria GN | Gesamt: 4323 | M: 3886 | AK M40: 749 |
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:44:42 h | Mokuena, Ezra | TALARIA | Gesamt: 2581 | M: 2155 | AK M40: 440 |
| 2008 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:02:53 h | Mokuena, Ezra | Talaria GN | Gesamt: 3568 | M: 3239 | AK M40: 610 |
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:36:41 h | Mokuena, Ezra | ACE | Gesamt: 2272 | M: 1909 | AK M40: 390 |
| 2007 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:45:08 h | Mokuena, Ezra | Talaria GN | Gesamt: 3749 | M: 3415 | AK M40: 662 |
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:29:53 h | Mokuena, Ezra | Athletic Club Eersterust | Gesamt: 2235 | M: 1926 | AK M40: 365 |
| 2006 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:39:39 h | Mokuena, Ezra | Talaria GN | Gesamt: 3529 | M: 3261 | AK M35: 758 |
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:46:40 h | Mokuena, Ezra | Arcadia Running Club | Gesamt: 3406 | M: 2858 | AK M35: 620 |
| 2005 | 3 Veranstaltungen, 195 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:23:33 h | Mokuena, Ezra | Talaria GN | Gesamt: 6224 | M: 5416 | AK M35: 1242 |
| 23.04.2005 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:35:23 h | Mokuena, Ezra | Agape | Gesamt: 1316 | M: 1177 | AK M35: 227 |
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:11:31 h | Mokuena, Ezra | Agape Running Club | Gesamt: 1808 | M: 1628 | AK M35: 369 |
| 2004 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:12:46 h | Mokuena, Ezra | Taluria AC | Gesamt: 2690 | M: 2528 | AK M35: 622 |
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:34:46 h | Mokuena, Ezra | Taluria AC | Gesamt: 3562 | M: 3084 | AK M35: 705 |
| 2003 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:40:51 h | Mokuena, Ezra | Talaria GN | Gesamt: 4415 | M: 3981 | AK M35: 889 |
| 19.04.2003 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:23:08 h | Mokuena, Ezra | Taluria Athletic Club | Gesamt: 2262 | M: 2049 | AK M35: 480 |
| 2002 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:51:18 h | Mokuena, Ezra | Gesamt: 2371 | M: 2241 | AK M35: 563 | |
| 30.03.2002 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:08:16 h | Mokuena, Ezra | Taluria Athletic Club | Gesamt: 1631 | M: 1482 | AK M35: 364 |
| 2001 | 3 Veranstaltungen, 195 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:28:03 h | Mokuena, Ezra | Talaria GN | Gesamt: 4048 | M: 3713 | AK M23: 1451 |
| 14.04.2001 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:55:08 h | Mokuena, Ezra | Gesamt: 1392 | M: 1305 | AK M23: 559 | |
| 17.03.2001 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:07:16 h | Mokuena, Ezra | Talaria | Gesamt: 306 | M: 281 | AK M23: 116 |
| 2000 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:25:29 h | Mokuena, Ezra | Talaria GN | Gesamt: 2031 | M: 1928 | AK M23: 849 |
| 22.04.2000 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:31:58 h | Mokuena, Ezra | Gesamt: 775 | M: 745 | AK M23: 364 | |
| 18.03.2000 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:00:56 h | Mokuena, Ezra | Talaria | Gesamt: 232 | M: 224 | AK M23: 105 |
| 1999 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1999 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:32:26 h | Mokuena, Ezra | Spoornet AC - GN | Gesamt: 2092 | M: 1992 | AK M23: 894 |
| 03.04.1999 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:58:37 h | Mokuena, Ezra | Gesamt: 1739 | M: 1613 | AK M23: 713 | |
| 1998 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1998 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:21:50 h | Mokuena, Ezra | Spoornet AC - GN | Gesamt: 1546 | M: 1474 | AK M23: 681 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:00:56 |
5:18:04
(9447/4045) |
5:30:01
(9235/4567) |
|
5:45:59
(10689/5198) |
|
|
5:05:23
(6830/2911) |
4:51:15
(5435/2438) |
|
5:07:59
(5829/2562) |
|
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|
|
4:07:16
(785/285) |
4:00:56
(711/228) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 20 | 10:36:12 | 11:10:46 | 10:37:05 | 10:31:08 | 10:05:10 | 9:42:50 | 10:14:39 | 9:59:25 | 9:59:42 | 10:02:53 | 9:45:08 | 9:39:39 | 10:23:33 | 9:12:46 | 9:40:51 | 8:51:18 | 9:28:03 | 8:25:29 | 8:32:26 | 8:21:50 | ||
| Two Oceans Marathon | 17 | 5:53:25 | 6:12:32 | 6:27:32 | 5:42:58 | 5:27:46 | 5:41:15 | 5:44:42 | 5:36:41 | 5:29:53 | 5:46:40 | 5:11:31 | 5:34:46 | 5:23:08 | 5:08:16 | 4:55:08 | 4:31:58 | 4:58:37 | |||||
| Om Die Dam 50km | 2 | 4:07:16 | 4:00:56 |