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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Name: Grunwald, Zelda   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Rustenburg Marathon Club 
Wohnort:
Jahrgang: 1980 (AK deutsch: W45)
Geburtsdatum: 04.11.1980 (AK internat.: W45)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 298643
 

7 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 375 km).  (Mehr)

2012 2 Veranstaltungen, 145 km  (Mehr)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:26:25 h Grunwald, Zelda Rustenburg Marathon Club  Gesamt: 3226 W: 285 AK W23: 77
07.04.2012 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:44:35 h Grunwald, Zelda Rustenburg Marathon Club  Gesamt: 3341 W: 563 AK W23: 167
07.04.2012 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:10:42 h Grunwald, Zelda Rustenburg Marathon Club  Gesamt: 3630 W: 620 AK W23: 176
2011 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:04:41 h Grunwald, Zelda Rustenburg Marathon Club  Gesamt: 4203 W: 482 AK W23: 138
23.04.2011 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:02:38 h Grunwald, Zelda RUSTMC  Gesamt: 2605 W: 391 AK W23: 119
23.04.2011 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:39:02 h Grunwald, Zelda RUSTMC  Gesamt: 2534 W: 393 AK W23: 117
2008 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:49:43 h Grunwald, Zelda Rustenburg Marathon Club  Gesamt: 5341 W: 665 AK W23: 172

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2012 2011 2008
50km 5:02:38 5:10:42
(1275/599) 		5:02:38
(935/365) 		 

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2012 2011 2008
Comrades Marathon - Up Run 3 9:26:25 10:04:41 10:49:43
Two Oceans Marathon 2 5:44:35 5:39:02