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| Name: | Dirks, Monica |
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| Verein: | Arcelor Mittal AC - VT | ||
| Wohnort: | Johannesburg | ||
| Jahrgang: | 1974 | (AK deutsch: W50) | |
| Geburtsdatum: | 05.11.1974 | (AK internat.: W50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 298533 | ||
17 Suchergebnisse (13 Veranstaltungen, 873 km). (Mehr)
| 2014 | 4 Veranstaltungen, 245 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:43:35 h | Dirks, Monica | Arcelor Mittal AC - VT | Gesamt: 3553 | W: 348 | AK W35: 95 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:59:44 h | Dirks, Monica | MITTAL | Gesamt: 8239 | W: 2227 | AK W35: 446 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:14:34 h | Dirks, Monica | MITTAL | Gesamt: 8059 | W: 2161 | AK W35: 432 |
| 12.04.2014 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:58:05 h | Dirks, Monica | Arcelor Mittal | Gesamt: 1126 | W: 165 | AK W35: 31 |
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:32:12 h | Dirks, Monica | Arcelor Mittal AC | Gesamt: 1426 | W: 238 | AK W35: 62 |
| 2012 | 3 Veranstaltungen, 195 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:39:39 h | Dirks, Monica | Arcelor Mittal AC - VT | Gesamt: 3660 | W: 355 | AK W35: 88 |
| 21.04.2012 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:51:02 h | Dirks, Monica | Arcelormittal VT | Gesamt: 1021 | W: 127 | AK W35: 27 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:27:25 h | Dirks, Monica | Arcelormittal Avt | Gesamt: 2389 | W: 337 | AK W35: 90 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:54:08 h | Dirks, Monica | Arcelormittal Avt | Gesamt: 2547 | W: 349 | AK W35: 87 |
| 2011 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:59:39 h | Dirks, Monica | Arcelor Mittal AC - VT | Gesamt: 4060 | W: 454 | AK W35: 116 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:02:59 h | Dirks, Monica | MITTAL | Gesamt: 2619 | W: 394 | AK W35: 91 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:41:55 h | Dirks, Monica | MITTAL | Gesamt: 2651 | W: 420 | AK W35: 99 |
| 2010 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:15:01 h | Dirks, Monica | Arcelor Mittal AC - VT | Gesamt: 5831 | W: 863 | AK W35: 210 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:59:31 h | Dirks, Monica | Arcelormittal Avt | Gesamt: 2548 | W: 392 | AK W35: 96 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:40:29 h | Dirks, Monica | Arcelormittal Avt | Gesamt: 2713 | W: 460 | AK W35: 109 |
| 2009 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:32:12 h | Dirks, Monica | Arcelor Mittal AC - VT | Gesamt: 8315 | W: 1342 | AK W23: 333 |
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:42:27 h | Dirks, Monica | MITTAL | Gesamt: 5064 | W: 1139 | AK W23: 247 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2014 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:54:08 |
5:32:12
(2197/1073) |
4:54:08
(802/344) |
5:02:59
(940/368) |
4:59:31
(816/358) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2014 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 5 | 9:43:35 | 9:39:39 | 9:59:39 | 10:15:01 | 11:32:12 |
| Two Oceans Marathon | 5 | 6:59:44 | 5:27:25 | 5:41:55 | 5:40:29 | 6:42:27 |
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 4:58:05 | 4:51:02 |