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Name: Dempster, Emma   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Varsity Kudus AC 
Wohnort: Johannesburg
Jahrgang: 1985 (AK deutsch: W40)
Geburtsdatum: 14.02.1985 (AK internat.: W40)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 298429
 

7 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 377 km).  (Mehr)

2014 2 Veranstaltungen, 145 km  (Mehr)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:43:14 h Dempster, Emma Cliffe Dekker Hofmeyr AC  Gesamt: 1781 W: 104 AK W23: 31
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:01:06 h Dempster, Emma CDHAC  Gesamt: 1246 W: 128 AK W23: 46
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:33:22 h Dempster, Emma CDHAC  Gesamt: 1425 W: 148 AK W23: 50
2012 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:47:12 h Dempster, Emma Cliffe Dekker Hofmeyr AC  Gesamt: 3963 W: 413 AK W23: 121
2011 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:56:43 h Dempster, Emma Varsity Kudus AC  Gesamt: 3931 W: 435 AK W23: 127
2010 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:50:27 h Dempster, Emma Varsity Kudus  Gesamt: 2080 W: 284 AK W23: 89
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:26:21 h Dempster, Emma Varsity Kudus  Gesamt: 2064 W: 304 AK W23: 94

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2014 2012 2011 2010
50km 4:33:22 4:33:22
(420/145) 		 
 
4:50:27
(604/257)

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2014 2012 2011 2010
Comrades Marathon - Up Run 3 8:43:14 9:47:12 9:56:43  
Two Oceans Marathon 2 5:01:06     5:26:21