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| Name: | Rossouw, Kirsten |
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| Verein: | Nedbank Running Club Johannesburg | ||
| Wohnort: | Randfontein | ||
| Jahrgang: | 1984 | (AK deutsch: M40) | |
| Geburtsdatum: | 28.09.1984 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 298302 | ||
16 Suchergebnisse (12 Veranstaltungen, 813 km). (Mehr)
| 2016 | 3 Veranstaltungen, 195 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:17:14 h | Rossouw, Kirsten | Nedbank Running Club Johannesburg | Gesamt: 1406 | M: 1332 | AK M23: 415 |
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:30:55 h | Rossouw, Kirsten | Unspecified | Gesamt: 560 | M: 504 | AK M23: 122 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:22:46 h | Rossouw, Kirsten | NRCCG | Gesamt: 1051 | M: 969 | AK M23: 313 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:54:36 h | Rossouw, Kirsten | NRCCG | Gesamt: 1044 | M: 963 | AK M23: 313 |
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:45:08 h | Rossouw, Kirsten | Nedbank Running Club Johannesburg | Gesamt: 1617 | M: 1512 | AK M23: 463 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:37:29 h | Rossouw, Kirsten | Nedbank Running Club Gauteng North | Gesamt: 1481 | M: 1324 | AK M23: 415 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:10:33 h | Rossouw, Kirsten | Nedbank Running Club Gauteng North | Gesamt: 1417 | M: 1258 | AK M23: 399 |
| 2013 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:55:10 h | Rossouw, Kirsten | Discovery Athletic Club | Gesamt: 1535 | M: 1454 | AK M23: 504 |
| 20.04.2013 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:29:31 h | Rossouw, Kirsten | Gesamt: 562 | M: 515 | AK M23: 119 | |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:19:39 h | Rossouw, Kirsten | Discovery Athletic Club | Gesamt: 1057 | M: 981 | AK M23: 345 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:49:59 h | Rossouw, Kirsten | Discovery Athletic Club | Gesamt: 971 | M: 896 | AK M23: 323 |
| 2012 | 3 Veranstaltungen, 195 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:51:39 h | Rossouw, Kirsten | Discovery Athletic Club | Gesamt: 2239 | M: 2101 | AK M23: 703 |
| 21.04.2012 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:25:53 h | Rossouw, Kirsten | Discovery | Gesamt: 562 | M: 510 | AK M23: 142 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:08:11 h | Rossouw, Kirsten | Discovery Athletic Club | Gesamt: 1572 | M: 1404 | AK M23: 474 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:38:54 h | Rossouw, Kirsten | Discovery Athletic Club | Gesamt: 1825 | M: 1624 | AK M23: 525 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:53:34 h | Rossouw, Kirsten | Discovery Athletic Club | Gesamt: 3769 | M: 3370 | AK M23: 1072 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2016 | 2015 | 2013 | 2012 | 2011 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:19:39 |
4:22:46
(2625/1035) |
4:37:29
(3755/1416) |
4:19:39
(2618/1121) |
4:38:54
(4274/1926) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2016 | 2015 | 2013 | 2012 | 2011 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 8:17:14 | 8:45:08 | 8:55:10 | 8:51:39 | 9:53:34 |
| Two Oceans Marathon | 4 | 4:54:36 | 5:10:33 | 4:49:59 | 5:08:11 | |
| Loskop Ultra Marathon 50km | 3 | 4:30:55 | 4:29:31 | 4:25:53 |