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| Name: | Makena, Pule Paulus Monosi |
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| Verein: | Ford AC AGN | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1983 | (AK deutsch: M40) | |
| Geburtsdatum: | 08.11.1983 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 298173 | ||
11 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 486 km). (Mehr)
| 2026 | 2 Veranstaltungen, 142 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.06.2026 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 86km | |||
| 9:45:05 h | Makena, Pule Paulus Monosi | Ford AC AGN | Gesamt: 5629 | M: 4995 | AK M40: 693 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 5:07:14 h | Makena, Pule Paulus Monosi | Ford Athletics Club | Gesamt: 4029 | M: 3355 | AK M40: 440 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:45:21 h | Makena, Pule Paulus Monosi | Ford Athletics Club | Gesamt: 4069 | M: 3359 | AK M40: 442 |
| 2025 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:57:36 h | Makena, Pule Paulus Monosi | Ford Athletics Club | Gesamt: 3250 | M: 2764 | AK M40: 424 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:36:52 h | Makena, Pule Paulus Monosi | Ford Athletics Club | Gesamt: 3346 | M: 2805 | AK M40: 427 |
| 2024 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:06:18 h | Makena, Pule Paulus Monosi | Ford AC GN | Gesamt: 3859 | M: 3119 | AK M40: 499 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:43:55 h | Makena, Pule Paulus Monosi | Ford AC GN | Gesamt: 3893 | M: 3109 | AK M40: 499 |
| 2011 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:49:56 h | Makena, Pule Paulus Monosi | Mazda Athletics Club | Gesamt: 3595 | M: 3226 | AK M23: 1040 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:14:59 h | Makena, Pule Paulus Monosi | MAZDA | Gesamt: 859 | M: 803 | AK M23: 326 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:59:34 h | Makena, Pule Paulus Monosi | MAZDA | Gesamt: 1264 | M: 1135 | AK M23: 403 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:42:10 h | Makena, Pule Paulus Monosi | Mazda Athletics Club | Gesamt: 7489 | M: 6226 | AK M23: 1699 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2011 | 2010 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:14:59 |
|
4:57:36
(6031/2809) |
5:06:18
(6933/3333) |
4:14:59
(2223/937) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2026 | 2025 | 2024 | 2011 | 2010 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 4 | 5:45:21 | 5:36:52 | 5:43:55 | 4:59:34 | |
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 9:45:05 | 9:49:56 | 10:42:10 |