| Name: | Shabangu, Muziwakhe |
|
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| Verein: | Unisa Marathon Club | ||
| Wohnort: | Johannesburg | ||
| Jahrgang: | 1970 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 10.11.1970 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 298033 | ||
49 Suchergebnisse (39 Veranstaltungen, 2598 km). (Mehr)
| 2025 | 4 Veranstaltungen, 246 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:29:19 h | Shabangu, Muziwakhe | Unisa AC | Gesamt: 13952 | M: 11529 | AK M50: 1082 |
| 03.05.2025 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:36:44 h | Shabangu, Muziwakhe | Unisa AC | Gesamt: 659 | M: 572 | AK M50: 46 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:48:46 h | Shabangu, Muziwakhe | Unisa AC | Gesamt: 7925 | M: 6029 | AK M50: 516 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:37:13 h | Shabangu, Muziwakhe | Unisa AC | Gesamt: 8265 | M: 6186 | AK M50: 530 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:39:18 h | Shabangu, Muziwakhe | Unisa AC | Gesamt: 1314 | M: 1116 | AK M50: 108 |
| 2024 | 3 Veranstaltungen, 185 km (Mehr) | ||||
| 01.09.2024 | aQuelle Zone 48 Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:57:07 h | Shabangu, Muziwakhe | Unisa AC | Gesamt: 59 | M: 51 | AK M50: 4 |
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:37:46 h | Shabangu, Muziwakhe | Unisa AC | Gesamt: 9027 | M: 7765 | AK M50: 699 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:11:52 h | Shabangu, Muziwakhe | Unisa AC | Gesamt: 861 | M: 756 | AK M50: 73 |
| 2023 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:40:37 h | Shabangu, Muziwakhe | Unisa AC | Gesamt: 8851 | M: 7465 | AK M50: 742 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:21:30 h | Shabangu, Muziwakhe | Diepkloof AC | Gesamt: 913 | M: 772 | AK M50: 77 |
| 2022 | 2 Veranstaltungen, 140 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:24:33 h | Shabangu, Muziwakhe | Diepkloof AC | Gesamt: 5502 | M: 4669 | AK M50: 463 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:48:22 h | Shabangu, Muziwakhe | Unisa AC | Gesamt: 3400 | M: 2557 | AK M50: 276 |
| 2020 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:23:36 h | Shabangu, Muziwakhe | Unisa Athletic Club | Gesamt: 999 | M: 842 | AK M45: 156 |
| 2019 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:43:04 h | Shabangu, Muziwakhe | Unisa Athletic Club | Gesamt: 8288 | M: 7218 | AK M45: 1182 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:20:12 h | Shabangu, Muziwakhe | Unisa AC | Gesamt: 4805 | M: 3939 | AK M45: 593 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:57:07 h | Shabangu, Muziwakhe | Unisa AC | Gesamt: 4871 | M: 3979 | AK M45: 594 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:26:48 h | Shabangu, Muziwakhe | Unisa Athletic Club | Gesamt: 1227 | M: 1041 | AK M45: 163 |
| 2018 | 3 Veranstaltungen, 196 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:29:58 h | Shabangu, Muziwakhe | Unisa Athletic Club | Gesamt: 7924 | M: 6847 | AK M45: 1084 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:17:03 h | Shabangu, Muziwakhe | Unisa Marathon Club | Gesamt: 3939 | M: 3214 | AK M45: 479 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:00:26 h | Shabangu, Muziwakhe | Unisa Marathon Club | Gesamt: 4408 | M: 3544 | AK M45: 545 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:19:09 h | Shabangu, Muziwakhe | Unisa Athletic Club | Gesamt: 1347 | M: 1168 | AK M45: 147 |
| 2017 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:39:44 h | Shabangu, Muziwakhe | Unisa Athletic Club | Gesamt: 6867 | M: 5929 | AK M45: 882 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:17:52 h | Shabangu, Muziwakhe | Unisa Marathon Club | Gesamt: 4153 | M: 3313 | AK M45: 500 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:57:05 h | Shabangu, Muziwakhe | Unisa Marathon Club | Gesamt: 4346 | M: 3428 | AK M45: 508 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:54:31 h | Shabangu, Muziwakhe | Unisa Athletic Club | Gesamt: 804 | M: 702 | AK M45: 93 |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:53:41 h | Shabangu, Muziwakhe | Unisa Athletic Club | Gesamt: 9286 | M: 7735 | AK M45: 1239 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:01:25 h | Shabangu, Muziwakhe | UNISA | Gesamt: 2793 | M: 2353 | AK M45: 342 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:39:35 h | Shabangu, Muziwakhe | UNISA | Gesamt: 2856 | M: 2378 | AK M45: 344 |
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:20:26 h | Shabangu, Muziwakhe | Unisa Athletic Club | Gesamt: 4841 | M: 4241 | AK M40: 912 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:57:40 h | Shabangu, Muziwakhe | Unisa A C | Gesamt: 2437 | M: 2087 | AK M40: 455 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:40:21 h | Shabangu, Muziwakhe | Unisa A C | Gesamt: 2808 | M: 2340 | AK M40: 511 |
| 2014 | 3 Veranstaltungen, 195 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:29:03 h | Shabangu, Muziwakhe | UNISA Marathon Club GN | Gesamt: 5489 | M: 4743 | AK M40: 1029 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:55:00 h | Shabangu, Muziwakhe | unisaac | Gesamt: 2358 | M: 2024 | AK M40: 443 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:29:27 h | Shabangu, Muziwakhe | unisaac | Gesamt: 2241 | M: 1912 | AK M40: 430 |
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:01:47 h | Shabangu, Muziwakhe | Carlton Athletic Club | Gesamt: 770 | M: 663 | AK M40: 150 |
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:38:10 h | Shabangu, Muziwakhe | UNISA Marathon Club GN | Gesamt: 4632 | M: 4063 | AK M40: 863 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:30:52 h | Shabangu, Muziwakhe | Unisa A C | Gesamt: 1548 | M: 1414 | AK M40: 299 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:08:01 h | Shabangu, Muziwakhe | Unisa A C | Gesamt: 1638 | M: 1474 | AK M40: 316 |
| 2012 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:40:50 h | Shabangu, Muziwakhe | UNISA Marathon Club GN | Gesamt: 3716 | M: 3355 | AK M40: 668 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:25:26 h | Shabangu, Muziwakhe | Unisa A C | Gesamt: 1318 | M: 1197 | AK M40: 203 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:56:31 h | Shabangu, Muziwakhe | Unisa A C | Gesamt: 1228 | M: 1109 | AK M40: 190 |
| 2011 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:45:13 h | Shabangu, Muziwakhe | Carlton Athletic Club | Gesamt: 3419 | M: 3078 | AK M40: 599 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:48:53 h | Shabangu, Muziwakhe | CARLTON | Gesamt: 1991 | M: 1722 | AK M40: 342 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:29:51 h | Shabangu, Muziwakhe | CARLTON | Gesamt: 2157 | M: 1841 | AK M40: 363 |
| 2009 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:53:50 h | Shabangu, Muziwakhe | Carlton Athletic Club | Gesamt: 4053 | M: 3647 | AK M35: 810 |
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:21:02 h | Shabangu, Muziwakhe | CARLTON | Gesamt: 1618 | M: 1434 | AK M35: 310 |
| 2008 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:25:11 h | Shabangu, Muziwakhe | Carlton Athletic Club | Gesamt: 4295 | M: 3854 | AK M35: 846 |
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:07:00 h | Shabangu, Muziwakhe | CARLTON | Gesamt: 1283 | M: 1143 | AK M35: 264 |
| 2007 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:56:05 h | Shabangu, Muziwakhe | Carlton Athletic Club | Gesamt: 3653 | M: 2981 | AK M35: 602 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2009 | 2008 | 2007 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:25:26 |
5:39:18
(10652/5497) |
5:11:52
(7516/3696) |
5:21:30
(7535/3576) |
6:48:22
(9814/4858) |
5:23:36
(2906/824) |
5:20:12
(9733/4195) |
5:17:03
(7803/3761) |
4:54:31
(5440/2288) |
5:01:25
(6154/2610) |
4:57:40
(5759/2271) |
4:55:00
(5474/2152) |
4:30:52
(3624/1572) |
4:25:26
(3145/1455) |
4:48:53
(4584/1800) |
|
|
|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2009 | 2008 | 2007 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 15 | 11:29:19 | 10:37:46 | 10:40:37 | 10:24:33 | 10:43:04 | 10:29:58 | 10:39:44 | 10:53:41 | 10:20:26 | 10:29:03 | 10:38:10 | 9:40:50 | 9:45:13 | 9:53:50 | 10:25:11 | ||
| Two Oceans Marathon | 13 | 6:37:13 | 5:57:07 | 6:00:26 | 5:57:05 | 5:39:35 | 5:40:21 | 5:29:27 | 5:08:01 | 4:56:31 | 5:29:51 | 5:21:02 | 5:07:00 | 5:56:05 | ||||
| Om Die Dam 50km | 9 | 5:39:18 | 5:11:52 | 5:21:30 | 6:48:22 | 5:23:36 | 5:26:48 | 5:19:09 | 4:54:31 | 5:01:47 |