| Name: | Motau, Grathel |
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| Verein: | Wanderers Athletic Club | ||
| Wohnort: | Central Gauteng | ||
| Jahrgang: | 1974 | (AK deutsch: W50) | |
| Geburtsdatum: | 24.07.1974 | (AK internat.: W50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 297847 | ||
25 Suchergebnisse (21 Veranstaltungen, 1456 km). (Mehr)
| 2023 | 2 Veranstaltungen, 135 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:12:58 h | Motau, Grathel | Wanderers AC | Gesamt: 11312 | W: 2004 | AK W45: 275 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:49:40 h | Motau, Grathel | Wanderers AC | Gesamt: 1742 | W: 367 | AK W45: 56 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:54:27 h | Motau, Grathel | Wanderers AC | Gesamt: 11631 | W: 2368 | AK W45: 363 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 140 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:52:11 h | Motau, Grathel | Wanderers Athletic Club | Gesamt: 10461 | W: 1660 | AK W40: 347 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:14:43 h | Motau, Grathel | Wanderers Athletic Club | Gesamt: 2905 | W: 589 | AK W40: 102 |
| 2017 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:36:22 h | Motau, Grathel | Wanderers Athletic Club | Gesamt: 6760 | W: 916 | AK W40: 206 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:45:44 h | Motau, Grathel | Wanderers Athletic Club | Gesamt: 6367 | W: 1512 | AK W40: 318 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:26:32 h | Motau, Grathel | Wanderers Athletic Club | Gesamt: 6198 | W: 1496 | AK W40: 320 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:59:17 h | Motau, Grathel | Wanderers Athletic Club | Gesamt: 2515 | W: 531 | AK W40: 101 |
| 2016 | 3 Veranstaltungen, 195 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:47:50 h | Motau, Grathel | Wanderers Athletic Club | Gesamt: 4854 | W: 575 | AK W40: 136 |
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:42:12 h | Motau, Grathel | Wanderers Athletics | Gesamt: 737 | W: 88 | AK W40: 17 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:21:26 h | Motau, Grathel | WANDER | Gesamt: 4301 | W: 848 | AK W40: 199 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:56:24 h | Motau, Grathel | WANDER | Gesamt: 4111 | W: 818 | AK W40: 196 |
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:49:02 h | Motau, Grathel | Wanderers Athletic Club | Gesamt: 6283 | W: 1503 | AK W40: 346 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:27:36 h | Motau, Grathel | Wanderers Athletic Club | Gesamt: 6111 | W: 1461 | AK W40: 334 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:55:49 h | Motau, Grathel | Wanderers Athletic Club | Gesamt: 1958 | W: 372 | AK W40: 72 |
| 2014 | 3 Veranstaltungen, 189 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:48:42 h | Motau, Grathel | Wanderers Athletics Club | Gesamt: 7197 | W: 1135 | AK W35: 268 |
| 12.04.2014 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:28:26 h | Motau, Grathel | Wanderers Athle | Gesamt: 1714 | W: 329 | AK W35: 61 |
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:29:31 h | Motau, Grathel | Wanderers Athletic Club | Gesamt: 1347 | W: 226 | AK W35: 58 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:47:36 h | Motau, Grathel | Wanderers Athletics Club | Gesamt: 5119 | W: 671 | AK W35: 174 |
| 2012 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:58:45 h | Motau, Grathel | Wanderers Athletics Club | Gesamt: 2618 | W: 182 | AK W35: 53 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:43:44 h | Motau, Grathel | Wanderers Athletic Club | Gesamt: 3294 | W: 549 | AK W35: 137 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:07:33 h | Motau, Grathel | Wanderers Athletic Club | Gesamt: 3420 | W: 564 | AK W35: 140 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:38:52 h | Motau, Grathel | Wanderers Athletics Club | Gesamt: 3177 | W: 290 | AK W35: 83 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:49:56 h | Motau, Grathel | Sunninghill Striders Running Club | Gesamt: 6461 | W: 876 | AK W23: 230 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2023 | 2022 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2009 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:07:33 |
|
|
6:14:43
(4768/2686) |
5:45:44
(3107/1597) |
5:21:26
(1827/850) |
5:49:02
(3036/1542) |
5:29:31
(2106/1024) |
|
5:07:33
(1183/545) |
|
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2023 | 2022 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2009 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 10 | 11:12:58 | 11:54:27 | 10:52:11 | 10:36:22 | 9:47:50 | 10:48:42 | 10:47:36 | 8:58:45 | 9:38:52 | 10:49:56 | |
| Om Die Dam 50km | 4 | 6:14:43 | 5:59:17 | 5:55:49 | 5:29:31 | |||||||
| Two Oceans Marathon | 4 | 6:26:32 | 5:56:24 | 6:27:36 | 5:43:44 | |||||||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 4:42:12 | 5:28:26 |