| Name: | Gonya, Nicholas |
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| Verein: | Randburg Harriers | ||
| Wohnort: | Diepkloof | ||
| Jahrgang: | 1954 | (AK deutsch: M70) | |
| Geburtsdatum: | 24.12.1954 | (AK internat.: M70) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 297819 | ||
9 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 553 km). (Mehr)
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:42:54 h | Gonya, Nicholas | Randburg Harriers | Gesamt: 6695 | M: 5656 | AK M55: 253 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:15:25 h | Gonya, Nicholas | RANDH | Gesamt: 5022 | M: 3909 | AK M55: 207 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:33:03 h | Gonya, Nicholas | RANDH | Gesamt: 5006 | M: 3933 | AK M55: 209 |
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:49:45 h | Gonya, Nicholas | Randburg Harriers | Gesamt: 8859 | M: 7216 | AK M55: 334 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:13:27 h | Gonya, Nicholas | Randburg Harriers | Gesamt: 3886 | M: 3202 | AK M55: 153 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:53:40 h | Gonya, Nicholas | Randburg Harriers | Gesamt: 4108 | M: 3321 | AK M55: 158 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:49:03 h | Gonya, Nicholas | Randburg Harriers | Gesamt: 7176 | M: 6082 | AK M55: 284 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:37:27 h | Gonya, Nicholas | Randburg Harriers | Gesamt: 3142 | M: 2859 | AK M55: 71 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:36:34 h | Gonya, Nicholas | Randburg Harriers | Gesamt: 11711 | M: 9270 | AK M55: 489 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:13:27 |
5:33:03
(9477/4171) |
5:13:27
(7729/3342) |
|
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 5 | 10:42:54 | 11:49:45 | 10:49:03 | 9:37:27 | 11:36:34 |
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:15:25 | 5:53:40 |