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| Name: | Mlambo, James |
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| Verein: | Nedbank Running Club CG | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1973 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 30.09.1973 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 297787 | ||
13 Suchergebnisse (13 Veranstaltungen, 1073 km). (Mehr)
| 2013 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:49:38 h | Mlambo, James | Nedbank Running Club GN | Gesamt: 1367 | M: 1298 | AK M35: 353 |
| 2012 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 30.09.2012 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:11:27 h | Mlambo, James | Gesamt: 268 | M: 255 | AK M35: 58 | |
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:33:15 h | Mlambo, James | Nedbank Running Club CG | Gesamt: 682 | M: 661 | AK M35: 184 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:35:42 h | Mlambo, James | Nedbank Running Club CG | Gesamt: 3099 | M: 2817 | AK M35: 686 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:55:01 h | Mlambo, James | Nedbank Running Club GN | Gesamt: 2730 | M: 2498 | AK M35: 590 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:39:24 h | Mlambo, James | Nedbank Running Club CG | Gesamt: 663 | M: 647 | AK M35: 171 |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:13:59 h | Mlambo, James | Nedbank Running Club CG | Gesamt: 2242 | M: 2111 | AK M23: 852 |
| 2007 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:40:36 h | Mlambo, James | Harmony AC - GN | Gesamt: 1799 | M: 1721 | AK M23: 726 |
| 2006 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:51:27 h | Mlambo, James | Harmony AC - GN | Gesamt: 788 | M: 759 | AK M23: 356 |
| 2004 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:23:54 h | Mlambo, James | Harmony Gold AC - GN | Gesamt: 1297 | M: 1246 | AK M23: 545 |
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:46:06 h | Mlambo, James | Harmony A G N | Gesamt: 1207 | M: 1127 | AK M23: 471 |
| 2003 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:38:03 h | Mlambo, James | Spoornet AC - CG | Gesamt: 784 | M: 761 | AK M23: 341 |
| 2002 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:24:19 h | Mlambo, James | Spoornet AC | Gesamt: 1470 | M: 1407 | AK M23: 593 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2004 | 2003 | 2002 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:11:27 |
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4:11:27
(2103/988) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2004 | 2003 | 2002 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 11 | 8:49:38 | 7:33:15 | 9:35:42 | 8:55:01 | 7:39:24 | 9:13:59 | 8:40:36 | 7:51:27 | 8:23:54 | 7:38:03 | 8:24:19 |