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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Name: McCrystal, Paul   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Benoni Northerns Athletic Club 
Wohnort: Benoni
Jahrgang: 1970 (AK deutsch: M55)
Geburtsdatum: 13.03.1970 (AK internat.: M55)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 297770
 

13 Suchergebnisse (13 Veranstaltungen, 1042 km).  (Mehr)

2014 2 Veranstaltungen, 139 km  (Mehr)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:31:39 h McCrystal, Paul Benoni Northerns Athletic Club  Gesamt: 5677 M: 4882 AK M40: 1050
12.04.2014 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:44:57 h McCrystal, Paul Benoni Northern  Gesamt: 803 M: 706 AK M40: 123
2013 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:47:41 h McCrystal, Paul Benoni Northerns Athletic Club  Gesamt: 5126 M: 4450 AK M40: 953
2011 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:34:58 h McCrystal, Paul Benoni Northerns Athletic Club  Gesamt: 3079 M: 2798 AK M40: 539
2010 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:07:04 h McCrystal, Paul Benoni Northerns Athletic Club  Gesamt: 3041 M: 2759 AK M40: 526
2009 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:55:01 h McCrystal, Paul Benoni Northerns Athletic Club  Gesamt: 2281 M: 2142 AK M35: 484
2008 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:39:56 h McCrystal, Paul Benoni Northerns Athletic Club  Gesamt: 2844 M: 2633 AK M35: 612
2007 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:57:46 h McCrystal, Paul Benoni Northerns Athletic Club  Gesamt: 2447 M: 2301 AK M35: 524
2006 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:27:57 h McCrystal, Paul Benoni Northerns Athletic Club  Gesamt: 3156 M: 2935 AK M35: 684
2005 2 Veranstaltungen, 145 km  (Mehr)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:50:00 h McCrystal, Paul Benoni Northerns Athletic Club  Gesamt: 4671 M: 4173 AK M35: 979
26.03.2005 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:15:10 h McCrystal, Paul Benoni Northerns AC  Gesamt: 1922 M: 1730 AK M35: 388
2004 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:25:12 h McCrystal, Paul Benoni Northerns AC  Gesamt: 8311 M: 7118 AK M23: 2113
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:26:17 h McCrystal, Paul Benoni Northerns AC  Gesamt: 3088 M: 2704 AK M23: 868

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2014 2013 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2014 2013 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004
Comrades Marathon - Up Run 10 10:31:39 10:47:41 9:34:58 9:07:04 8:55:01 9:39:56 8:57:46 9:27:57 9:50:00 11:25:12
Two Oceans Marathon 2                 5:15:10 5:26:17