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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Name: Ngema, Phakamani   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Mandeni Harriers 
Wohnort: Eshowe
Jahrgang: 1967 (AK deutsch: M55)
Geburtsdatum: 26.11.1967 (AK internat.: M55)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 297723
 

17 Suchergebnisse (17 Veranstaltungen, 1464 km).  (Mehr)

2016 2 Veranstaltungen, 141 km  (Mehr)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:11:32 h Ngema, Phakamani Mandeni Harriers  Gesamt: 3244 M: 2951 AK M45: 421
24.04.2016 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
5:26:10 h Ngema, Phakamani Mandeni Harriers  Gesamt: 497 M: 475 AK M45: 51
2014 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:49:49 h Ngema, Phakamani KwaDukuza Athletic Club  Gesamt: 2064 M: 1923 AK M45: 244
2012 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:40:30 h Ngema, Phakamani uMhlathuze Athletic Club  Gesamt: 1880 M: 1777 AK M40: 327
2011 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:32:40 h Ngema, Phakamani uMhlathuze Athletic Club  Gesamt: 3013 M: 2746 AK M40: 527
2010 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:36:21 h Ngema, Phakamani uMhlathuze Athletic Club  Gesamt: 1886 M: 1761 AK M40: 315
2009 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:46:12 h Ngema, Phakamani uMhlathuze Athletic Club  Gesamt: 1939 M: 1836 AK M40: 327
2007 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:16:22 h Ngema, Phakamani Boxer Superstores Athletic Club  Gesamt: 1271 M: 1225 AK M35: 280
2006 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:54:48 h Ngema, Phakamani SAPS Striders KZN  Gesamt: 2237 M: 2104 AK M35: 499
2005 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:19:05 h Ngema, Phakamani SAPS Striders KZN  Gesamt: 1473 M: 1391 AK M35: 333
2004 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:20:28 h Ngema, Phakamani SAPS Striders KZN  Gesamt: 1221 M: 1172 AK M35: 291
2003 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:18:03 h Ngema, Phakamani Ntunjambili  Gesamt: 1502 M: 1436 AK M35: 352
2002 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:43:07 h Ngema, Phakamani Richards Bay AC  Gesamt: 1989 M: 1889 AK M23: 793
2001 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:52:21 h Ngema, Phakamani Ntunjambili  Gesamt: 2879 M: 2692 AK M23: 1130
2000 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:45:32 h Ngema, Phakamani Ntunjambili  Gesamt: 2945 M: 2770 AK M23: 1162
1999 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:27:48 h Ngema, Phakamani Ntunjambili  Gesamt: 1978 M: 1888 AK M23: 847
1998 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:18:15 h Ngema, Phakamani Eshowe Runners  Gesamt: 1445 M: 1381 AK M23: 645

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2016 2014 2012 2011 2010 2009 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2016 2014 2012 2011 2010 2009 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998
Comrades Marathon - Up Run 16 9:11:32 8:49:49 8:40:30 9:32:40 8:36:21 8:46:12 8:16:22 8:54:48 8:19:05 8:20:28 8:18:03 8:43:07 8:52:21 8:45:32 8:27:48 8:18:15