| Name: | Groenewald, Deon |
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| Verein: | Wingate Road Runners | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1968 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 10.12.1968 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 297651 | ||
20 Suchergebnisse (20 Veranstaltungen, 1518 km). (Mehr)
| 2023 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:27:58 h | Groenewald, Deon | Wingate Road Runners | Gesamt: 4406 | M: 3946 | AK M50: 325 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:33:56 h | Groenewald, Deon | Wingate Road Runners | Gesamt: 3076 | M: 2715 | AK M50: 237 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:56:34 h | Groenewald, Deon | Wingate Road Runners | Gesamt: 665 | M: 578 | AK M50: 37 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:30:49 h | Groenewald, Deon | Wingate Road Runners | Gesamt: 2960 | M: 2699 | AK M40: 516 |
| 2006 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:49:59 h | Groenewald, Deon | Liberty Nike AC - GN | Gesamt: 2024 | M: 1922 | AK M35: 459 |
| 2005 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:14:37 h | Groenewald, Deon | Liberty Nike AC - GN | Gesamt: 3377 | M: 3097 | AK M35: 737 |
| 2004 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:58:45 h | Groenewald, Deon | Liberty AC - GN | Gesamt: 4281 | M: 3889 | AK M35: 915 |
| 2003 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:05:41 h | Groenewald, Deon | Liberty Nike Athletic Club-Gn | Gesamt: 5493 | M: 4880 | AK M23: 1680 |
| 2002 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:23:36 h | Groenewald, Deon | Liberty Nike AC-Gn | Gesamt: 5850 | M: 5244 | AK M23: 1848 |
| 30.03.2002 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:26:20 h | Groenewald, Deon | Liberty Own Your Life Athletic Club GN | Gesamt: 2381 | M: 2123 | AK M23: 760 |
| 16.03.2002 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:21:20 h | Groenewald, Deon | Gesamt: 457 | M: 429 | AK M23: 169 | |
| 2001 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:06:40 h | Groenewald, Deon | Rentmeester Fattis & Monis GN | Gesamt: 1352 | M: 1305 | AK M23: 585 |
| 2000 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
| 22.04.2000 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:36:31 h | Groenewald, Deon | Gesamt: 3956 | M: 3487 | AK M23: 1253 | |
| 18.03.2000 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:15:03 h | Groenewald, Deon | Rent | Gesamt: 415 | M: 402 | AK M23: 153 |
| 1999 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1999 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:50:31 h | Groenewald, Deon | Wingate Road Runners | Gesamt: 2734 | M: 2571 | AK M23: 1105 |
| 03.04.1999 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:21:57 h | Groenewald, Deon | Gesamt: 560 | M: 539 | AK M23: 288 | |
| 1997 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1997 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:54:01 h | Groenewald, Deon | Wingate Road Runners | Gesamt: 5686 | M: 5190 | AK M23: 2087 |
| 29.03.1997 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:55:19 h | Groenewald, Deon | Gesamt: 1813 | M: 1698 | AK M23: 782 | |
| 1996 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 17.06.1996 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:06:50 h | Groenewald, Deon | Wingate Road Runners | Gesamt: 1581 | M: 1527 | AK M23: 777 |
| 1994 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1994 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:37:31 h | Groenewald, Deon | Wingate Road Runners | Gesamt: 4353 | M: 4070 | AK M23: 1826 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2023 | 2022 | 2019 | 2011 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1997 | 1996 | 1994 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:15:03 |
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4:56:34
(6664/2643) |
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4:21:20
(1270/425) |
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4:15:03
(1124/403) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2023 | 2022 | 2019 | 2011 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1997 | 1996 | 1994 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 13 | 9:27:58 | 9:33:56 | 9:30:49 | 8:49:59 | 9:14:37 | 9:58:45 | 10:05:41 | 10:23:36 | 8:06:40 | 8:50:31 | 9:54:01 | 8:06:50 | 9:37:31 | ||
| Two Oceans Marathon | 4 | 5:26:20 | 5:36:31 | 4:21:57 | 4:55:19 | |||||||||||
| Om Die Dam 50km | 3 | 4:56:34 | 4:21:20 | 4:15:03 |