| Name: | Kheswa, Mongezi |
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| Verein: | Scaw Harriers Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1979 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 20.04.1979 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 297550 | ||
6 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 408 km). (Mehr)
| 2012 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:06:55 h | Kheswa, Mongezi | Scaw Harriers Athletic Club | Gesamt: 2771 | M: 2567 | AK M23: 825 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:26:34 h | Kheswa, Mongezi | Scaw Harriers Athletic Club | Gesamt: 2814 | M: 2576 | AK M23: 857 |
| 2010 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:55:20 h | Kheswa, Mongezi | Old Mutual AC WP | Gesamt: 8971 | M: 7308 | AK M23: 1940 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:33:04 h | Kheswa, Mongezi | Scaw Harriers Athletic Club | Gesamt: 5669 | M: 4377 | AK M23: 1088 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:50:54 h | Kheswa, Mongezi | Scaw Harriers Athletic Club | Gesamt: 5748 | M: 4443 | AK M23: 1102 |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:39:34 h | Kheswa, Mongezi | Lesedi Athletic Club | Gesamt: 4860 | M: 4300 | AK M23: 1450 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2012 | 2011 | 2010 | 2008 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:50:54 |
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5:50:54
(8979/4333) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2012 | 2011 | 2010 | 2008 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 9:06:55 | 9:26:34 | 10:55:20 | 10:39:34 |