| Name: | Retief, Liza |
|
|
| Verein: | Paarl Athletic Club | ||
| Wohnort: | Boland | ||
| Jahrgang: | 1971 | (AK deutsch: W55) | |
| Geburtsdatum: | 29.09.1971 | (AK internat.: W50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 297549 | ||
22 Suchergebnisse (13 Veranstaltungen, 856 km). (Mehr)
| 2019 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:54:10 h | Retief, Liza | Paarl Athletic Club | Gesamt: 2759 | W: 373 | AK W45: 45 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:31:50 h | Retief, Liza | Paarl Athletic Club | Gesamt: 2768 | W: 388 | AK W45: 48 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:31:47 h | Retief, Liza | Paarl Athletic Club | Gesamt: 2423 | W: 351 | AK W45: 45 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:55:51 h | Retief, Liza | Paarl Athletic Club | Gesamt: 2479 | W: 349 | AK W45: 44 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:45:53 h | Retief, Liza | Paarl Athletic Club | Gesamt: 1989 | W: 288 | AK W45: 31 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:20:59 h | Retief, Liza | Paarl Athletic Club | Gesamt: 1954 | W: 298 | AK W45: 33 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:24:40 h | Retief, Liza | Paarl Athletic Club | Gesamt: 1953 | W: 266 | AK W40: 63 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:50:40 h | Retief, Liza | Paarl Athletic Club | Gesamt: 2005 | W: 258 | AK W40: 61 |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:54:30 h | Retief, Liza | Paarl Athletic Club | Gesamt: 4023 | W: 435 | AK W40: 126 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:13:40 h | Retief, Liza | PAARL | Gesamt: 1603 | W: 195 | AK W40: 40 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:40:45 h | Retief, Liza | PAARL | Gesamt: 1705 | W: 201 | AK W40: 42 |
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:32:19 h | Retief, Liza | Paarl Athletic Club | Gesamt: 7404 | W: 1254 | AK W40: 295 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:47:30 h | Retief, Liza | Paarl Athletic Club | Gesamt: 2208 | W: 256 | AK W40: 56 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:23:37 h | Retief, Liza | Paarl Athletic Club | Gesamt: 2221 | W: 286 | AK W40: 65 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:22:33 h | Retief, Liza | Paarl Athletic Club | Gesamt: 2117 | W: 270 | AK W40: 59 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:46:25 h | Retief, Liza | Paarl Athletic Club | Gesamt: 2133 | W: 259 | AK W40: 57 |
| 2011 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:26:30 h | Retief, Liza | Paarl Athletic Club | Gesamt: 2810 | W: 236 | AK W35: 70 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:18:57 h | Retief, Liza | PAARL | Gesamt: 1744 | W: 231 | AK W35: 49 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:45:55 h | Retief, Liza | PAARL | Gesamt: 1887 | W: 244 | AK W35: 51 |
| 2010 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:59:47 h | Retief, Liza | Paarl Athletic Club | Gesamt: 5226 | W: 719 | AK W35: 169 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:58:17 h | Retief, Liza | Paarl Athletic Club | Gesamt: 2472 | W: 375 | AK W35: 93 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:32:46 h | Retief, Liza | Paarl Athletic Club | Gesamt: 2343 | W: 367 | AK W35: 90 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:40:45 |
4:54:10
(1103/385) |
4:55:51
(1017/393) |
4:45:53
(746/297) |
4:50:40
(785/258) |
4:40:45
(558/201) |
4:47:30
(704/249) |
4:46:25
(620/258) |
4:45:55
(607/227) |
4:58:17
(780/342) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2018 | 2017 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 9 | 5:31:50 | 5:31:47 | 5:20:59 | 5:24:40 | 5:13:40 | 5:23:37 | 5:22:33 | 5:18:57 | 5:32:46 |
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 9:54:30 | 11:32:19 | 9:26:30 | 9:59:47 |