|
| Name: | Richards, Paul |
|
|
| Verein: | Fourways Road Runners | ||
| Wohnort: | Jhb | ||
| Jahrgang: | 1974 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 23.10.1974 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 297513 | ||
8 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 545 km). (Mehr)
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:42:55 h | Richards, Paul | Fourways Road Runners | Gesamt: 3257 | M: 2954 | AK M40: 622 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:58:36 h | Richards, Paul | Fourways Road Runners | Gesamt: 2496 | M: 2134 | AK M40: 463 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:35:53 h | Richards, Paul | Fourways Road Runners | Gesamt: 2531 | M: 2139 | AK M40: 470 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:43:26 h | Richards, Paul | Fourways Road Runners | Gesamt: 1708 | M: 1187 | AK M35: 266 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:36:23 h | Richards, Paul | Fitness from Africa Athletic Club | Gesamt: 2455 | M: 2280 | AK M35: 597 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:56:54 h | Richards, Paul | Fitness from Africa Athletic Club | Gesamt: 4479 | M: 3975 | AK M35: 956 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:25:07 h | Richards, Paul | Fourways Road Runners | Gesamt: 2763 | M: 2534 | AK M35: 627 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:56:25 h | Richards, Paul | Fourways Road Runners | Gesamt: 5033 | M: 4345 | AK M35: 981 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:58:36 |
4:58:36
(5877/2327) |
5:43:26
(10397/4647) |
|
|
|
|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 5 | 9:42:55 | 9:36:23 | 9:56:54 | 9:25:07 | 9:56:25 |