| Name: | Giese, Mark |
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|
| Verein: | Rand Athletic Club | ||
| Wohnort: | Central Gauteng | ||
| Jahrgang: | 1979 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 07.11.1979 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 297476 | ||
23 Suchergebnisse (15 Veranstaltungen, 999 km). (Mehr)
| 2018 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:02:39 h | Giese, Mark | Rand Athletic Club | Gesamt: 2871 | M: 2438 | AK M35: 595 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:41:53 h | Giese, Mark | Rand Athletic Club | Gesamt: 2959 | M: 2481 | AK M35: 603 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:27:49 h | Giese, Mark | Rand Athletic Club | Gesamt: 2300 | M: 1922 | AK M35: 465 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:52:47 h | Giese, Mark | Rand Athletic Club | Gesamt: 2363 | M: 1983 | AK M35: 473 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:44:32 h | Giese, Mark | Rand Athletic Club | Gesamt: 1739 | M: 1528 | AK M35: 360 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:21:23 h | Giese, Mark | Rand Athletic Club | Gesamt: 1810 | M: 1571 | AK M35: 368 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:58:43 h | Giese, Mark | RAC | Gesamt: 1193 | M: 1074 | AK M23: 317 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:27:34 h | Giese, Mark | RAC | Gesamt: 1231 | M: 1113 | AK M23: 332 |
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:13:22 h | Giese, Mark | Rand AC | Gesamt: 3653 | M: 3280 | AK M23: 960 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:32:45 h | Giese, Mark | Rand Athletic Club | Gesamt: 1607 | M: 1460 | AK M23: 461 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:04:11 h | Giese, Mark | Rand Athletic Club | Gesamt: 1532 | M: 1389 | AK M23: 446 |
| 2012 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:25:26 h | Giese, Mark | Rand AC | Gesamt: 3190 | M: 2914 | AK M23: 919 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:53:30 h | Giese, Mark | Rand Athletic Club | Gesamt: 1087 | M: 991 | AK M23: 379 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:24:23 h | Giese, Mark | Rand Athletic Club | Gesamt: 1263 | M: 1152 | AK M23: 430 |
| 2011 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:23:42 h | Giese, Mark | Rand AC | Gesamt: 2713 | M: 2489 | AK M23: 829 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:33:15 h | Giese, Mark | RAC | Gesamt: 1441 | M: 1288 | AK M23: 446 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:02:13 h | Giese, Mark | RAC | Gesamt: 1309 | M: 1173 | AK M23: 415 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:18:59 h | Giese, Mark | Rand Athletic Club | Gesamt: 1729 | M: 1495 | AK M23: 505 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:47:44 h | Giese, Mark | Rand Athletic Club | Gesamt: 1938 | M: 1683 | AK M23: 541 |
| 2009 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:53:27 h | Giese, Mark | Rand AC | Gesamt: 4032 | M: 3630 | AK M23: 1275 |
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:28:34 h | Giese, Mark | RAC | Gesamt: 1896 | M: 1647 | AK M23: 504 |
| 2008 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:08:38 h | Giese, Mark | Rand AC | Gesamt: 6129 | M: 5302 | AK M23: 1686 |
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:46:55 h | Giese, Mark | RAC | Gesamt: 2759 | M: 2266 | AK M23: 631 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2018 | 2017 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:24:23 |
5:02:39
(6199/2898) |
4:52:47
(5235/2204) |
4:44:32
(4349/1650) |
4:27:34
(2965/1147) |
4:32:45
(3750/1628) |
4:24:23
(3053/1417) |
4:33:15
(3468/1391) |
4:47:44
(4154/1763) |
|
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2018 | 2017 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 10 | 5:41:53 | 5:27:49 | 5:21:23 | 4:58:43 | 5:04:11 | 4:53:30 | 5:02:13 | 5:18:59 | 5:28:34 | 5:46:55 |
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 10:13:22 | 9:25:26 | 9:23:42 | 9:53:27 | 11:08:38 |