| Name: | Khoza, Valela Armstrong |
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| Verein: | Benoni Harriers Athletic Club | ||
| Wohnort: | Johannesburg | ||
| Jahrgang: | 1969 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 22.07.1969 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 297456 | ||
24 Suchergebnisse (23 Veranstaltungen, 1919 km). (Mehr)
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:54:26 h | Khoza, Valela Armstrong | Benoni Harriers | Gesamt: 3163 | M: 2897 | AK M55: 72 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:32:37 h | Khoza, Valela Armstrong | Benoni Harriers | Gesamt: 1892 | M: 1679 | AK M55: 43 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:07:43 h | Khoza, Valela Armstrong | Benoni Harriers | Gesamt: 1866 | M: 1640 | AK M55: 42 |
| 2024 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:09:40 h | Khoza, Valela Armstrong | Benoni Harriers | Gesamt: 3919 | M: 3566 | AK M50: 266 |
| 2023 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 8:26:47 h | Khoza, Valela Armstrong | Benoni Harriers | Gesamt: 2027 | M: 1880 | AK M50: 135 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:09:57 h | Khoza, Valela Armstrong | Benoni Harriers | Gesamt: 154 | M: 141 | AK M50: 11 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:51:06 h | Khoza, Valela Armstrong | Benoni Harriers | Gesamt: 1799 | M: 1648 | AK M50: 120 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:32:57 h | Khoza, Valela Armstrong | Benoni Harriers Athletic Club | Gesamt: 1787 | M: 1681 | AK M45: 214 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:12:11 h | Khoza, Valela Armstrong | Benoni Harriers Athletic Club | Gesamt: 1302 | M: 1235 | AK M45: 168 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:42:47 h | Khoza, Valela Armstrong | Benoni Harriers Athletic Club | Gesamt: 3798 | M: 3423 | AK M45: 455 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:11:22 h | Khoza, Valela Armstrong | Benoni Harriers Athletic Club | Gesamt: 5678 | M: 4948 | AK M45: 786 |
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 27.09.2015 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:07:22 h | Khoza, Valela Armstrong | Benoni Harriers Athletic Club | Gesamt: 136 | M: 133 | AK M45: 13 |
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:10:55 h | Khoza, Valela Armstrong | Benoni Harriers Athletic Club | Gesamt: 4343 | M: 3856 | AK M45: 560 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:15:13 h | Khoza, Valela Armstrong | Benoni Harriers | Gesamt: 3701 | M: 3324 | AK M40: 703 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:38:44 h | Khoza, Valela Armstrong | Benoni Harriers | Gesamt: 3619 | M: 3269 | AK M40: 642 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:22:33 h | Khoza, Valela Armstrong | Benoni Harriers | Gesamt: 2681 | M: 2459 | AK M40: 478 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:38:57 h | Khoza, Valela Armstrong | East Rand Kayak-Ath Section | Gesamt: 4022 | M: 3557 | AK M40: 704 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:08:50 h | Khoza, Valela Armstrong | East Rand Kayak-Ath Section | Gesamt: 4572 | M: 4087 | AK M35: 884 |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:58:00 h | Khoza, Valela Armstrong | East Rand Kayak-Ath Section | Gesamt: 3422 | M: 3126 | AK M35: 707 |
| 2007 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:53:52 h | Khoza, Valela Armstrong | East Rand Kayak-Ath Section | Gesamt: 2273 | M: 2143 | AK M35: 486 |
| 2006 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:03:15 h | Khoza, Valela Armstrong | East Rand Kayak-Ath Section | Gesamt: 2545 | M: 2385 | AK M35: 567 |
| 2005 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:24:31 h | Khoza, Valela Armstrong | East Rand Kayak-Ath Section | Gesamt: 6283 | M: 5462 | AK M35: 1253 |
| 2004 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:22:01 h | Khoza, Valela Armstrong | Benoni Harriers | Gesamt: 2960 | M: 2764 | AK M23: 1026 |
| 2003 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:50:33 h | Khoza, Valela Armstrong | Benoni Harriers | Gesamt: 11036 | M: 9231 | AK M23: 2688 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:09:57 |
4:32:37
(3629/1711) |
|
4:09:57
(1775/663) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 20 | 8:54:26 | 9:09:40 | 8:26:47 | 8:51:06 | 8:32:57 | 8:12:11 | 9:42:47 | 10:11:22 | 10:10:55 | 10:15:13 | 9:38:44 | 9:22:33 | 9:38:57 | 10:08:50 | 9:58:00 | 8:53:52 | 9:03:15 | 10:24:31 | 9:22:01 | 11:50:33 |