| Name: | Shange, Welcome |
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| Verein: | Stella Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1961 | (AK deutsch: M65) | |
| Geburtsdatum: | 10.10.1961 | (AK internat.: M60) | |
| Nationalität: | RSA ![]() |
Südafrika | |
| RunnerID: | 297416 | ||
16 Suchergebnisse (16 Veranstaltungen, 1410 km). (Mehr)
| 2012 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:38:15 h | Shange, Welcome | Stella Athletic Club | Gesamt: 1810 | M: 1717 | AK M50: 79 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:19:59 h | Shange, Welcome | Stella Athletic Club | Gesamt: 2613 | M: 2396 | AK M45: 293 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:53:29 h | Shange, Welcome | Stella Athletic Club | Gesamt: 2607 | M: 2393 | AK M45: 283 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:39:02 h | Shange, Welcome | Stella Athletic Club | Gesamt: 1710 | M: 1635 | AK M45: 163 |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:00:00 h | Shange, Welcome | Stella Athletic Club | Gesamt: 1989 | M: 1885 | AK M45: 173 |
| 2007 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:41:41 h | Shange, Welcome | Stella Athletic Club | Gesamt: 1819 | M: 1737 | AK M45: 182 |
| 2006 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:17:19 h | Shange, Welcome | Stella Athletic Club | Gesamt: 1224 | M: 1172 | AK M40: 174 |
| 2005 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:34:13 h | Shange, Welcome | Stella Athletic Club | Gesamt: 710 | M: 685 | AK M40: 108 |
| 2004 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:59:10 h | Shange, Welcome | Stella AC | Gesamt: 2429 | M: 2290 | AK M40: 416 |
| 2003 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:30:48 h | Shange, Welcome | Stella A.C. | Gesamt: 696 | M: 675 | AK M40: 130 |
| 2002 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:58:49 h | Shange, Welcome | Stella AC | Gesamt: 961 | M: 930 | AK M40: 164 |
| 1999 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1999 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:27:53 h | Shange, Welcome | Stella Athletic Club | Gesamt: 765 | M: 739 | AK M35: 197 |
| 1998 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1998 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:47:17 h | Shange, Welcome | Stella Athletic Club | Gesamt: 855 | M: 830 | AK M35: 216 |
| 1997 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1997 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:37:32 h | Shange, Welcome | Stella Athletic Club | Gesamt: 1019 | M: 992 | AK M35: 288 |
| 1990 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1990 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:09:38 h | Shange, Welcome | Durban Athletic Club | Gesamt: 1567 | M: 1533 | AK M23: 830 |
| 1989 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1989 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:39:17 h | Shange, Welcome | Durban Athletic Club | Gesamt: 1009 | M: 996 | AK M23: 537 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 1999 | 1998 | 1997 | 1990 | 1989 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 1999 | 1998 | 1997 | 1990 | 1989 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 16 | 8:38:15 | 9:19:59 | 8:53:29 | 8:39:02 | 9:00:00 | 8:41:41 | 8:17:19 | 7:34:13 | 8:59:10 | 7:30:48 | 7:58:49 | 7:27:53 | 7:47:17 | 7:37:32 | 8:09:38 | 7:39:17 |





