| Name: | Nsundwane, Bongani |
|
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| Verein: | Emnambithi Striders | ||
| Wohnort: | Ladysmith | ||
| Jahrgang: | 1973 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 01.10.1973 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | RSA ![]() |
Südafrika | |
| RunnerID: | 297397 | ||
19 Suchergebnisse (19 Veranstaltungen, 1352 km). (Mehr)
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:19:04 h | Nsundwane, Bongani | Emnambithi Striders | Gesamt: 10095 | M: 8401 | AK M40: 1889 |
| 01.04.2017 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 5:10:59 h | Nsundwane, Bongani | Emnambithi Striders | Gesamt: 157 | M: 139 | AK M40: 26 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:24:49 h | Nsundwane, Bongani | Emnambithi Striders | Gesamt: 6704 | M: 5751 | AK M40: 1286 |
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:07:18 h | Nsundwane, Bongani | Emnambithi Striders | Gesamt: 4188 | M: 3731 | AK M40: 800 |
| 11.04.2015 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 4:35:04 h | Nsundwane, Bongani | Gesamt: 112 | M: 102 | AK M40: 9 | |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 141 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:52:20 h | Nsundwane, Bongani | Emnambithi Striders | Gesamt: 7317 | M: 6158 | AK M40: 1323 |
| 12.04.2014 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 4:49:21 h | Nsundwane, Bongani | Emnambithi Striders | Gesamt: 137 | M: 122 | AK M40: 19 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 52 km (Mehr) | ||||
| 13.04.2013 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 4:29:34 h | Nsundwane, Bongani | Emnambithi Striders | Gesamt: 101 | M: 90 | AK M35: 13 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:35:17 h | Nsundwane, Bongani | Emnambithi Striders | Gesamt: 3507 | M: 3175 | AK M35: 801 |
| 2011 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:18:35 h | Nsundwane, Bongani | Emnambithi Striders | Gesamt: 2580 | M: 2363 | AK M35: 590 |
| 02.04.2011 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 4:19:44 h | Nsundwane, Bongani | Emnambithi Striders | Gesamt: 84 | M: 77 | AK M35: 13 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 52 km (Mehr) | ||||
| 04.10.2010 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 4:27:03 h | Nsundwane, Bongani | Emnambithi Striders | Gesamt: 52 | M: 47 | AK M35: 9 |
| 2009 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:56:02 h | Nsundwane, Bongani | Emnambithi Striders | Gesamt: 2320 | M: 2172 | AK M35: 489 |
| 29.03.2009 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 4:20:14 h | Nsundwane, Bongani | Emnambithi Striders | Gesamt: 59 | M: 56 | AK M35: 6 |
| 28.02.2009 | Battlefields 52 km Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 4:23:04 h | Nsundwane, Bongani | Emnambithi Striders | Gesamt: 9 | M: 9 | AK M35: 2 |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:39:36 h | Nsundwane, Bongani | Emnambithi Striders | Gesamt: 2832 | M: 2622 | AK M23: 1007 |
| 2007 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:53:21 h | Nsundwane, Bongani | Emnambithi Striders | Gesamt: 2245 | M: 2115 | AK M23: 857 |
| 2006 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:03:14 h | Nsundwane, Bongani | Emnambithi Striders | Gesamt: 7299 | M: 6281 | AK M23: 1942 |
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:16:01 h | Nsundwane, Bongani | Emnambithi Striders | Gesamt: 1976 | M: 1754 | AK M23: 618 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 10 | 11:19:04 | 10:24:49 | 10:07:18 | 10:52:20 | 9:35:17 | 9:18:35 | 8:56:02 | 9:39:36 | 8:53:21 | 11:03:14 | ||
| Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith | 7 | 5:10:59 | 4:35:04 | 4:49:21 | 4:29:34 | 4:19:44 | 4:27:03 | 4:20:14 |





