| Name: | Nashigoana, Mashigoana |
|
|
| Verein: | Lesedi Athletic Club | ||
| Wohnort: | Boksburg | ||
| Jahrgang: | 1978 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 30.04.1978 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 297357 | ||
8 Suchergebnisse (8 Veranstaltungen, 705 km). (Mehr)
| 2019 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:24:48 h | Nashigoana, Mashigoana | Lesedi Athletic Club | Gesamt: 6964 | M: 6136 | AK M40: 1450 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:33:00 h | Nashigoana, Mashigoana | Lesedi Athletic Club | Gesamt: 4375 | M: 3953 | AK M40: 937 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:45:01 h | Nashigoana, Mashigoana | Lesedi Athletic Club | Gesamt: 4135 | M: 3703 | AK M35: 923 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:28:38 h | Nashigoana, Mashigoana | Lesedi Athletic Club | Gesamt: 2273 | M: 2122 | AK M35: 554 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:53:19 h | Nashigoana, Mashigoana | Lesedi Athletic Club | Gesamt: 2331 | M: 2185 | AK M23: 733 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:16:36 h | Nashigoana, Mashigoana | Lesedi Athletic Club | Gesamt: 2528 | M: 2319 | AK M23: 790 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:16:37 h | Nashigoana, Mashigoana | Lesedi Athletic Club | Gesamt: 5919 | M: 5037 | AK M23: 1459 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:53:05 h | Nashigoana, Mashigoana | Lesedi Athletic Club | Gesamt: 4014 | M: 3616 | AK M23: 1269 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2018 | 2017 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 8 | 10:24:48 | 9:33:00 | 9:45:01 | 9:28:38 | 8:53:19 | 9:16:36 | 10:16:37 | 9:53:05 |