| Name: | Mashianoke, Lucas Mokgwaloba |
|
|
| Verein: | Scaw Harriers Athletic Club | ||
| Wohnort: | Johannesburg | ||
| Jahrgang: | 1962 | (AK deutsch: M60) | |
| Geburtsdatum: | 09.05.1962 | (AK internat.: M60) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 297351 | ||
18 Suchergebnisse (15 Veranstaltungen, 1185 km). (Mehr)
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:48:07 h | Mashianoke, Lucas Mokgwaloba | Scaw Harriers | Gesamt: 2328 | M: 2177 | AK M55: 46 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:07:59 h | Mashianoke, Lucas Mokgwaloba | Scaw Harriers Athletic Club | Gesamt: 1646 | M: 1463 | AK M55: 29 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:25:42 h | Mashianoke, Lucas Mokgwaloba | Scaw Harriers Athletic Club | Gesamt: 1370 | M: 1240 | AK M55: 22 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:22:42 h | Mashianoke, Lucas Mokgwaloba | Scaw Harriers Athletic Club | Gesamt: 1060 | M: 959 | AK M55: 17 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:55:47 h | Mashianoke, Lucas Mokgwaloba | Scaw Harriers Athletic Club | Gesamt: 1090 | M: 975 | AK M55: 19 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:25:51 h | Mashianoke, Lucas Mokgwaloba | Scaw Harriers | Gesamt: 3139 | M: 2866 | AK M55: 62 |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:40:32 h | Mashianoke, Lucas Mokgwaloba | Scaw Harriers | Gesamt: 2117 | M: 1968 | AK M50: 117 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:52:33 h | Mashianoke, Lucas Mokgwaloba | SCAW | Gesamt: 953 | M: 881 | AK M50: 41 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:17:30 h | Mashianoke, Lucas Mokgwaloba | SCAW | Gesamt: 842 | M: 784 | AK M50: 33 |
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 27.09.2015 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:42:03 h | Mashianoke, Lucas Mokgwaloba | Scaw Harriers | Gesamt: 344 | M: 335 | AK M50: 21 |
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:12:23 h | Mashianoke, Lucas Mokgwaloba | Scaw Harriers | Gesamt: 4416 | M: 3915 | AK M50: 302 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:21:13 h | Mashianoke, Lucas Mokgwaloba | Scaw Harriers Athletic Club | Gesamt: 2831 | M: 2592 | AK M50: 151 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:49:44 h | Mashianoke, Lucas Mokgwaloba | Scaw Harriers Athletic Club | Gesamt: 5247 | M: 4555 | AK M50: 368 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:04:36 h | Mashianoke, Lucas Mokgwaloba | Scaw Harriers Athletic Club | Gesamt: 2731 | M: 2531 | AK M50: 145 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:16:15 h | Mashianoke, Lucas Mokgwaloba | Scaw Harriers Athletic Club | Gesamt: 2520 | M: 2313 | AK M45: 283 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:29:06 h | Mashianoke, Lucas Mokgwaloba | Scaw Harriers Athletic Club | Gesamt: 6644 | M: 5599 | AK M45: 826 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:20:41 h | Mashianoke, Lucas Mokgwaloba | Scaw Harriers Athletic Club | Gesamt: 2919 | M: 2703 | AK M45: 307 |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:51:21 h | Mashianoke, Lucas Mokgwaloba | Scaw Harriers Athletic Club | Gesamt: 5434 | M: 4747 | AK M45: 632 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:17:30 |
4:25:42
(3369/1305) |
4:22:42
(2475/1091) |
|
4:17:30
(2219/841) |
|
|
|
|
|
|
|
|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 11 | 8:48:07 | 9:25:51 | 8:40:32 | 10:12:23 | 9:21:13 | 10:49:44 | 9:04:36 | 9:16:15 | 10:29:06 | 9:20:41 | 10:51:21 | |
| Two Oceans Marathon | 3 | 5:07:59 | 4:55:47 | 4:52:33 |