| Name: | Mkhwanazi, Sphamandla |
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| Verein: | Empangeni AC | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1984 | (AK deutsch: M40) | |
| Geburtsdatum: | 07.09.1984 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 297317 | ||
7 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 617 km). (Mehr)
| 2013 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:08:56 h | Mkhwanazi, Sphamandla | Empangeni AC | Gesamt: 3514 | M: 3177 | AK M23: 937 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:52:40 h | Mkhwanazi, Sphamandla | Empangeni AC | Gesamt: 2290 | M: 2147 | AK M23: 719 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:13:40 h | Mkhwanazi, Sphamandla | Empangeni AC | Gesamt: 2471 | M: 2272 | AK M23: 777 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:46:57 h | Mkhwanazi, Sphamandla | Empangeni AC | Gesamt: 2297 | M: 2111 | AK M23: 754 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:39:14 h | Mkhwanazi, Sphamandla | Empangeni AC | Gesamt: 1725 | M: 1649 | AK M23: 697 |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:22:28 h | Mkhwanazi, Sphamandla | Empangeni AC | Gesamt: 6585 | M: 5651 | AK M23: 1746 |
| 2007 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:15:41 h | Mkhwanazi, Sphamandla | Empangeni AC | Gesamt: 1257 | M: 1210 | AK MU23: 20 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 7 | 10:08:56 | 8:52:40 | 9:13:40 | 8:46:57 | 8:39:14 | 11:22:28 | 8:15:41 |