| Name: | Mdepha, Nokwenzeka |
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| Verein: | Eskom Athletic Club KZN | ||
| Wohnort: | Pietermaritzburg | ||
| Jahrgang: | 1980 | (AK deutsch: W45) | |
| Geburtsdatum: | 18.03.1980 | (AK internat.: W45) | |
| Nationalität: | RSA ![]() |
Südafrika | |
| RunnerID: | 297272 | ||
6 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 530 km). (Mehr)
| 2014 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:39:36 h | Mdepha, Nokwenzeka | Eskom Athletic Club KZN | Gesamt: 6300 | W: 941 | AK W23: 253 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:52:51 h | Mdepha, Nokwenzeka | Eskom Athletic Club KZN | Gesamt: 5488 | W: 746 | AK W23: 176 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:45:27 h | Mdepha, Nokwenzeka | Eskom Gijimas - KZN | Gesamt: 3898 | W: 398 | AK W23: 112 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:11:09 h | Mdepha, Nokwenzeka | Eskom Gijimas - KZN | Gesamt: 2398 | W: 185 | AK W23: 58 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:30:43 h | Mdepha, Nokwenzeka | Hulamin Athletic Club | Gesamt: 3742 | W: 407 | AK W23: 121 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:57:10 h | Mdepha, Nokwenzeka | Hulamin Athletic Club | Gesamt: 4195 | W: 423 | AK W23: 119 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 6 | 10:39:36 | 10:52:51 | 9:45:27 | 9:11:09 | 9:30:43 | 9:57:10 |


