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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Name: Nkwana, Emmanuel   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Ford Athletic Club 
Wohnort: Pretoria
Jahrgang: 1973 (AK deutsch: M50)
Geburtsdatum: 04.06.1973 (AK internat.: M50)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 297252
 

13 Suchergebnisse (13 Veranstaltungen, 1031 km).  (Mehr)

2024 1 Veranstaltung, 50 km  (Mehr)
20.04.2024 Tshwane North Ultra (RSA) 50km
5:52:19 h Nkwana, Emmanuel Ford AC  Gesamt: 425 M: 373 AK M50: 26
2019 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:56:25 h Nkwana, Emmanuel Ford Athletic Club  Gesamt: 9792 M: 8400 AK M45: 1399
2018 2 Veranstaltungen, 140 km  (Mehr)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:36:26 h Nkwana, Emmanuel Ford Athletic Club  Gesamt: 8283 M: 7139 AK M45: 1135
21.04.2018 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:03:57 h Nkwana, Emmanuel   Gesamt: 1328 M: 1092 AK M40: 265
2017 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:17:58 h Nkwana, Emmanuel Ford Athletic Club  Gesamt: 5422 M: 4774 AK M40: 1122
2016 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:06:09 h Nkwana, Emmanuel Ford Athletic Club  Gesamt: 5520 M: 4818 AK M40: 1088
2015 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:06:03 h Nkwana, Emmanuel Ford Athletic Club  Gesamt: 4204 M: 3745 AK M40: 805
2014 2 Veranstaltungen, 139 km  (Mehr)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:47:47 h Nkwana, Emmanuel Mazda Athletics Club  Gesamt: 6829 M: 5762 AK M40: 1249
12.04.2014 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:50:08 h Nkwana, Emmanuel Mazda Athletics  Gesamt: 927 M: 795 AK M40: 142
2013 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:11:50 h Nkwana, Emmanuel Mazda Athletics Club  Gesamt: 1888 M: 1772 AK M35: 467
2012 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:55:33 h Nkwana, Emmanuel Mazda Athletics Club  Gesamt: 2494 M: 2321 AK M35: 609
2011 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:10:12 h Nkwana, Emmanuel Mazda Athletics Club  Gesamt: 2372 M: 2190 AK M35: 555
2010 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:39:06 h Nkwana, Emmanuel Mazda Athletics Club  Gesamt: 2004 M: 1869 AK M35: 450

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2024 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2024 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010
Comrades Marathon - Down Run 10   10:56:25 10:36:26 10:17:58 10:06:09 10:06:03 10:47:47 9:11:50 8:55:33 9:10:12 8:39:06
Loskop Ultra Marathon 50km 2     5:03:57       4:50:08