| Name: | Rapolai, Temane |
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| Verein: | Bedfordview Country Club | ||
| Wohnort: | Johannesburg | ||
| Jahrgang: | 1972 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 05.06.1972 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 297131 | ||
23 Suchergebnisse (20 Veranstaltungen, 1405 km). (Mehr)
| 2018 | 3 Veranstaltungen, 196 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:16:34 h | Rapolai, Temane | Bedfordview Country Club Athletics Section | Gesamt: 1426 | M: 1352 | AK M45: 185 |
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:52:05 h | Rapolai, Temane | Bedfordview Country Club Athletics Section | Gesamt: 162 | M: 151 | AK M45: 14 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:23:43 h | Rapolai, Temane | Bedfordview Country Club | Gesamt: 385 | M: 354 | AK M45: 30 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:53:54 h | Rapolai, Temane | Bedfordview Country Club | Gesamt: 404 | M: 373 | AK M45: 34 |
| 2017 | 3 Veranstaltungen, 191 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:53:26 h | Rapolai, Temane | Bedfordview Country Club Athletics Section | Gesamt: 693 | M: 667 | AK M40: 144 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:08:16 h | Rapolai, Temane | Bedfordview Country Club | Gesamt: 615 | M: 566 | AK M40: 121 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:35:22 h | Rapolai, Temane | Bedfordview Country Club | Gesamt: 532 | M: 490 | AK M40: 106 |
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:16:27 h | Rapolai, Temane | Bedfordview Country Club | Gesamt: 353 | M: 324 | AK M40: 62 |
| 2016 | 3 Veranstaltungen, 189 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:35:08 h | Rapolai, Temane | Bedfordview Country Club Athletics Section | Gesamt: 1846 | M: 1730 | AK M40: 377 |
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:15:32 h | Rapolai, Temane | Bedfordview Country Athletics | Gesamt: 356 | M: 327 | AK M40: 72 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:47:16 h | Rapolai, Temane | IDC AC | Gesamt: 466 | M: 427 | AK M40: 86 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:56:14 h | Rapolai, Temane | Bedfordview Athletics Club | Gesamt: 2233 | M: 2081 | AK M40: 415 |
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:36:23 h | Rapolai, Temane | Bedfordview Athletics Club | Gesamt: 1083 | M: 1038 | AK M40: 208 |
| 20.04.2013 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:35:21 h | Rapolai, Temane | Gesamt: 651 | M: 591 | AK M40: 100 | |
| 2012 | 3 Veranstaltungen, 195 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:36:43 h | Rapolai, Temane | Bedfordview Athletics Club | Gesamt: 1770 | M: 1682 | AK M35: 456 |
| 21.04.2012 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:15:44 h | Rapolai, Temane | Bedfordview Country Club | Gesamt: 431 | M: 397 | AK M35: 76 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:08:13 h | Rapolai, Temane | Bedfordview Country Club | Gesamt: 731 | M: 688 | AK M35: 184 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:40:36 h | Rapolai, Temane | Bedfordview Country Club | Gesamt: 721 | M: 675 | AK M35: 177 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:00:12 h | Rapolai, Temane | Bedfordview Athletics Club | Gesamt: 2207 | M: 2050 | AK M35: 518 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:45:54 h | Rapolai, Temane | IDC Athletic Club | Gesamt: 2252 | M: 2077 | AK M35: 500 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:58:01 h | Rapolai, Temane | IDC Athletic Club | Gesamt: 2418 | M: 2263 | AK M35: 511 |
| 2008 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:12:18 h | Rapolai, Temane | IDC Athletic Club | Gesamt: 3851 | M: 3474 | AK M35: 770 |
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:35:31 h | Rapolai, Temane | IDC | Gesamt: 4905 | M: 3796 | AK M35: 770 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2018 | 2017 | 2016 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:53:54 |
3:53:54
(927/410) |
4:08:16
(1605/645) |
4:47:16
(4626/1878) |
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4:08:13
(1899/916) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2018 | 2017 | 2016 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 10 | 8:16:34 | 7:53:26 | 8:35:08 | 8:56:14 | 8:36:23 | 8:36:43 | 9:00:12 | 8:45:54 | 8:58:01 | 10:12:18 |
| Loskop Ultra Marathon 50km | 4 | 3:52:05 | 4:15:32 | 4:35:21 | 4:15:44 | ||||||
| Two Oceans Marathon | 4 | 4:23:43 | 4:35:22 | 4:40:36 | 6:35:31 |