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Name: Ziqubu, Sbongile   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Eskom Athletic Club KZN 
Wohnort: Pietermaritzburg
Jahrgang: 1972 (AK deutsch: W50)
Geburtsdatum: 15.08.1972 (AK internat.: W50)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 297061
 

23 Suchergebnisse (20 Veranstaltungen, 1629 km).  (Mehr)

2019 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:56:34 h Ziqubu, Sbongile Nedbank Running Club KZN  Gesamt: 2752 W: 194 AK W45: 21
2018 1 Veranstaltung, 90 km  (Mehr)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
8:47:45 h Ziqubu, Sbongile Nedbank Running Club KZN  Gesamt: 2408 W: 159 AK W45: 15
2017 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:37:31 h Ziqubu, Sbongile Eskom Athletic Club - KZN  Gesamt: 3563 W: 330 AK W40: 90
2015 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:19:51 h Ziqubu, Sbongile Eskom Gijimas Athletic Club KZN  Gesamt: 908 W: 78 AK W40: 17
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:51:13 h Ziqubu, Sbongile Eskom Gijimas Athletic Club KZN  Gesamt: 871 W: 81 AK W40: 19
2014 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:36:44 h Ziqubu, Sbongile Eskom Athletic Club KZN  Gesamt: 1567 W: 81 AK W40: 23
2013 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:06:20 h Ziqubu, Sbongile Eskom Athletic Club KZN  Gesamt: 1803 W: 102 AK W40: 30
30.03.2013 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:25:47 h Ziqubu, Sbongile Eskom Athletic Club Kzn  Gesamt: 1316 W: 107 AK W40: 17
30.03.2013 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:56:35 h Ziqubu, Sbongile Eskom Athletic Club Kzn  Gesamt: 1233 W: 105 AK W40: 17
2012 2 Veranstaltungen, 145 km  (Mehr)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:55:00 h Ziqubu, Sbongile Eskom Gijimas - KZN  Gesamt: 2465 W: 165 AK W35: 48
07.04.2012 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:58:14 h Ziqubu, Sbongile Eskom Gijimas Kwazulu Natal  Gesamt: 1307 W: 131 AK W35: 42
07.04.2012 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:27:24 h Ziqubu, Sbongile Eskom Gijimas Kwazulu Natal  Gesamt: 1395 W: 136 AK W35: 40
2011 2 Veranstaltungen, 139 km  (Mehr)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:57:18 h Ziqubu, Sbongile Eskom Gijimas - KZN  Gesamt: 2106 W: 151 AK W35: 51
02.04.2011 Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) 52km
4:47:42 h Ziqubu, Sbongile Eskom AC  Gesamt: 151 W: 20 AK W35: 8
2010 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:06:30 h Ziqubu, Sbongile Eskom Gijimas - KZN  Gesamt: 1161 W: 57 AK W35: 19
2008 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:59:07 h Ziqubu, Sbongile Run Walk for Life KZN  Gesamt: 1974 W: 103 AK W35: 30
2007 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:54:37 h Ziqubu, Sbongile Run Walk for Life KZN  Gesamt: 2292 W: 133 AK W23: 39
2006 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:15:32 h Ziqubu, Sbongile Eskom Gijimas - KZN  Gesamt: 2819 W: 182 AK W23: 47
2005 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:40:58 h Ziqubu, Sbongile Eskom Gijimas - KZN  Gesamt: 4271 W: 424 AK W23: 123
2004 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:00:11 h Ziqubu, Sbongile Eskom Gijimas-Kzn  Gesamt: 4335 W: 399 AK W23: 105
2002 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:06:21 h Ziqubu, Sbongile Ptm Gijimas-Kzn  Gesamt: 2878 W: 185 AK W23: 60
2001 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:01:01 h Ziqubu, Sbongile Willie Mtolo Athletic Club  Gesamt: 5697 W: 575 AK W23: 178
1999 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:25:03 h Ziqubu, Sbongile University of Natal - PMB  Gesamt: 7613 W: 836 AK W23: 265

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2019 2018 2017 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2008 2007 2006 2005 2004 2002 2001 1999
50km 4:19:51  
 
 
4:19:51
(274/72)
 
4:25:47
(322/105)
4:27:24
(325/140)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2019 2018 2017 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2008 2007 2006 2005 2004 2002 2001 1999
Comrades Marathon - Down Run 16 8:56:34 8:47:45 9:37:31   8:36:44 9:06:20 8:55:00 8:57:18 8:06:30 8:59:07 8:54:37 9:15:32 9:40:58 10:00:11 9:06:21 10:01:01 10:25:03
Two Oceans Marathon 3       4:51:13   4:56:35 4:58:14