| Name: | Mokonyane, Tshepo April |
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| Verein: | Shosholoza Athletic Club | ||
| Wohnort: | Pretoria | ||
| Jahrgang: | 1973 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 01.04.1973 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 296931 | ||
23 Suchergebnisse (21 Veranstaltungen, 1670 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:47:11 h | Mokonyane, Tshepo April | Shosholoza AC | Gesamt: 16181 | M: 13151 | AK M50: 1257 |
| 2024 | 3 Veranstaltungen, 185 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:23:41 h | Mokonyane, Tshepo April | Shosholoza AC | Gesamt: 13020 | M: 10821 | AK M50: 1018 |
| 06.04.2024 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:49:04 h | Mokonyane, Tshepo April | Shosholoza AC | Gesamt: 1315 | M: 1035 | AK M50: 93 |
| 31.03.2024 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:32:25 h | Mokonyane, Tshepo April | Gesamt: 779 | M: 708 | AK M50: 58 | |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:37:36 h | Mokonyane, Tshepo April | Shosholoza AC | Gesamt: 13242 | M: 10707 | AK M50: 1115 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:54:56 h | Mokonyane, Tshepo April | Shosholoza Athletic Club | Gesamt: 9652 | M: 8289 | AK M45: 1382 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:42:47 h | Mokonyane, Tshepo April | Shosholoza Athletic Club | Gesamt: 9260 | M: 7888 | AK M45: 1248 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:54:38 h | Mokonyane, Tshepo April | Shosholoza Athletic Club | Gesamt: 8492 | M: 7188 | AK M40: 1644 |
| 2016 | 3 Veranstaltungen, 195 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:40:12 h | Mokonyane, Tshepo April | Shosholoza Athletic Club | Gesamt: 4374 | M: 3890 | AK M40: 875 |
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:54:12 h | Mokonyane, Tshepo April | Shosholoza Athletics | Gesamt: 1011 | M: 851 | AK M40: 188 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:24:58 h | Mokonyane, Tshepo April | SHOSHO | Gesamt: 4580 | M: 3649 | AK M40: 792 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:02:31 h | Mokonyane, Tshepo April | SHOSHO | Gesamt: 4546 | M: 3612 | AK M40: 790 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:44:19 h | Mokonyane, Tshepo April | Shosholoza Athletic Club | Gesamt: 3326 | M: 3010 | AK M40: 633 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:26:41 h | Mokonyane, Tshepo April | Shosholoza Team | Gesamt: 8950 | M: 7365 | AK M40: 1569 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:45:38 h | Mokonyane, Tshepo April | Shosholoza Team | Gesamt: 4995 | M: 4353 | AK M40: 929 |
| 2012 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:48:43 h | Mokonyane, Tshepo April | Shosholoza Team | Gesamt: 2136 | M: 2008 | AK M35: 542 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:16:13 h | Mokonyane, Tshepo April | Shosholoza Athletic Club | Gesamt: 1869 | M: 1647 | AK M35: 391 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:38:50 h | Mokonyane, Tshepo April | Shosholoza Athletic Club | Gesamt: 1824 | M: 1623 | AK M35: 391 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:52:05 h | Mokonyane, Tshepo April | Shosholoza Team | Gesamt: 1891 | M: 1769 | AK M35: 455 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:40:20 h | Mokonyane, Tshepo April | Shosholoza Team | Gesamt: 2064 | M: 1923 | AK M35: 465 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:31:45 h | Mokonyane, Tshepo April | Shosholoza Team | Gesamt: 3274 | M: 2992 | AK M35: 669 |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:17:25 h | Mokonyane, Tshepo April | Sadac Athletic Club | Gesamt: 4008 | M: 3607 | AK M35: 788 |
| 2007 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:35:01 h | Mokonyane, Tshepo April | Sadac Athletic Club | Gesamt: 8449 | M: 7040 | AK M23: 2032 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:38:50 |
|
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5:24:58
(8555/3969) |
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4:38:50
(4267/1924) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 16 | 11:47:11 | 11:23:41 | 11:37:36 | 10:54:56 | 10:42:47 | 10:54:38 | 9:40:12 | 9:44:19 | 11:26:41 | 10:45:38 | 8:48:43 | 8:52:05 | 8:40:20 | 9:31:45 | 10:17:25 | 11:35:01 |
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:02:31 | 5:16:13 |