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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Name: Cowling, Michael   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Saints Athletic Club 
Wohnort: Pietermaritzburg
Jahrgang: 1951 (AK deutsch: M75)
Geburtsdatum: 14.01.1951 (AK internat.: M75)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 296889
 

49 Suchergebnisse (49 Veranstaltungen, 4103 km).  (Mehr)

2023 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
11:20:13 h Cowling, Michael Hilton Harriers  Gesamt: 11762 M: 9628 AK M70: 11
2019 3 Veranstaltungen, 187 km  (Mehr)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:28:53 h Cowling, Michael Hilton Harriers  Gesamt: 7324 M: 6443 AK M65: 18
28.04.2019 South Coast Ultra Marathon (RSA) 48km
5:21:17 h Cowling, Michael Hilton Harriers  Gesamt: 142 M: 129 AK M65: 1
06.04.2019 Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) 52km
5:24:58 h Cowling, Michael Hilton Harriers  Gesamt: 252 M: 209 AK M65: 3
2018 1 Veranstaltung, 90 km  (Mehr)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:04:01 h Cowling, Michael Hilton Harriers  Gesamt: 11005 M: 9180 AK M65: 36
2017 3 Veranstaltungen, 189 km  (Mehr)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:01:04 h Cowling, Michael Saints Athletic Club  Gesamt: 4634 M: 4133 AK M65: 6
01.05.2017 Hibiscus Coast Challenge (RSA) 50km
4:51:47 h Cowling, Michael Saints  Gesamt: 96 M: 90 AK M65: 1
01.04.2017 Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) 52km
4:59:59 h Cowling, Michael Saints AC  Gesamt: 127 M: 115 AK M65: 1
2016 2 Veranstaltungen, 141 km  (Mehr)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:03:03 h Cowling, Michael Saints Athletic Club  Gesamt: 5423 M: 4750 AK M65: 11
09.04.2016 Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) 52km
4:56:06 h Cowling, Michael Saints  Gesamt: 151 M: 105 AK M65: 1
2015 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:24:52 h Cowling, Michael Saints Athletic Club  Gesamt: 4984 M: 4347 AK M60: 39
2014 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:55:16 h Cowling, Michael Saints AC KZN  Gesamt: 4178 M: 3708 AK M60: 30
2013 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:41:03 h Cowling, Michael Saints AC KZN  Gesamt: 2576 M: 2379 AK M60: 18
2012 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:21:45 h Cowling, Michael Saints AC KZN  Gesamt: 3109 M: 2844 AK M60: 22
2011 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:50:24 h Cowling, Michael Saints AC KZN  Gesamt: 1833 M: 1720 AK M60: 12
2010 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:51:05 h Cowling, Michael Saints AC KZN  Gesamt: 2480 M: 2277 AK M55: 46
2009 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:58:45 h Cowling, Michael Saints AC KZN  Gesamt: 2484 M: 2325 AK M55: 39
2008 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:44:29 h Cowling, Michael Saints AC KZN  Gesamt: 1501 M: 1441 AK M55: 11
2007 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:49:34 h Cowling, Michael Saints AC KZN  Gesamt: 2086 M: 1976 AK M55: 33
2006 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:40:50 h Cowling, Michael Saints AC KZN  Gesamt: 1761 M: 1678 AK M55: 10
2005 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:55:38 h Cowling, Michael Saints AC KZN  Gesamt: 2807 M: 2602 AK M50: 126
2004 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:33:11 h Cowling, Michael Saints AC - KZN  Gesamt: 1504 M: 1436 AK M50: 61
2003 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:52:59 h Cowling, Michael Saints AC - KZN  Gesamt: 2741 M: 2560 AK M50: 92
2002 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:47:28 h Cowling, Michael Saints AC - KZN  Gesamt: 2134 M: 2026 AK M50: 68
2001 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:29:48 h Cowling, Michael Saints AC - KZN  Gesamt: 1974 M: 1876 AK M50: 40
2000 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:38:57 h Cowling, Michael Saints AC KZN  Gesamt: 2559 M: 2419 AK M45: 206
1999 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:50:47 h Cowling, Michael Saints AC KZN  Gesamt: 1104 M: 1069 AK M45: 59
1998 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:30:12 h Cowling, Michael Saints AC KZN  Gesamt: 1766 M: 1677 AK M45: 113
1997 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:40:54 h Cowling, Michael Saints AC KZN  Gesamt: 1053 M: 1023 AK M45: 43
1996 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:43:20 h Cowling, Michael Saints AC KZN  Gesamt: 1105 M: 1070 AK M45: 54
1995 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:16:05 h Cowling, Michael Spartan AC  Gesamt: 476 M: 464 AK M40: 48
1994 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
31.05.1994 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:53:32 h Cowling, Michael Spartan AC  Gesamt: 1106 M: 1076 AK M40: 138
1993 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
31.05.1993 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:22:43 h Cowling, Michael Spartan AC  Gesamt: 767 M: 758 AK M40: 89
1992 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
30.05.1992 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:27:00 h Cowling, Michael   Gesamt: 790 M: 782 AK M40: 88
1991 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
31.05.1991 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:06:36 h Cowling, Michael   Gesamt: 479 M: 472 AK M40: 45
1990 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
31.05.1990 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:20:49 h Cowling, Michael   Gesamt: 588 M: 583 AK M35: 120
1989 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
31.05.1989 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:19:24 h Cowling, Michael   Gesamt: 598 M: 589 AK M35: 117
1988 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
31.05.1988 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
6:53:18 h Cowling, Michael   Gesamt: 241 M: 240 AK M35: 55
1987 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
31.05.1987 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:09:32 h Cowling, Michael   Gesamt: 322 M: 317 AK M35: 66
1986 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
31.05.1986 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:46:54 h Cowling, Michael   Gesamt: 236 M: 236 AK M35: 47
1985 1 Veranstaltung, 88 km  (Mehr)
31.05.1985 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 88km
7:23:26 h Cowling, Michael   Gesamt: 493 M: 491 AK M23: 250
1984 1 Veranstaltung, 90 km  (Mehr)
01.06.1984 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
7:12:42 h Cowling, Michael   Gesamt: 474 M: 473 AK M23: 275
1983 1 Veranstaltung, 88 km  (Mehr)
31.05.1983 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 88km
7:22:58 h Cowling, Michael   Gesamt: 453 M: 452 AK M23: 246
1982 2 Veranstaltungen, 147 km  (Mehr)
31.05.1982 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 91km
7:16:11 h Cowling, Michael   Gesamt: 359 M: 358 AK M23: 193
10.04.1982 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:07:35 h Cowling, Michael   Gesamt: 311 M: 308 AK M23: 121
1981 1 Veranstaltung, 90 km  (Mehr)
01.06.1981 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 90km
7:35:23 h Cowling, Michael   Gesamt: 470 M: 467 AK M23: 231
1977 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
31.05.1977 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 89km
7:33:00 h Cowling, Michael Collegians Harriers  Gesamt: 205 M: 205 AK M23: 104
1976 1 Veranstaltung, 90 km  (Mehr)
31.05.1976 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
7:29:00 h Cowling, Michael   Gesamt: 228 M: 225 AK M23: 108
1975 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
31.05.1975 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:11:00 h Cowling, Michael   Gesamt: 406 M: 401 AK M23: 165

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2023 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1992 1991 1990 1989 1988 1987 1986 1985 1984 1983 1982 1981 1977 1976 1975

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2023 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1992 1991 1990 1989 1988 1987 1986 1985 1984 1983 1982 1981 1977 1976 1975
Comrades Marathon - Up Run 43 11:20:13 10:28:53 11:04:01 10:01:04 10:03:03 10:24:52 9:55:16 9:41:03 9:21:45 8:50:24 8:51:05 8:58:45 8:44:29 8:49:34 8:40:50 8:55:38 8:33:11 8:52:59 8:47:28 8:29:48 8:38:57 7:50:47 8:30:12 7:40:54 7:43:20 7:16:05 7:53:32 7:22:43 7:27:00 7:06:36 7:20:49 7:19:24 6:53:18 7:09:32 6:46:54 7:23:26 7:12:42 7:22:58 7:16:11 7:35:23 7:33:00 7:29:00 8:11:00
Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith 3   5:24:58   4:59:59 4:56:06