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| Name: | Shabalala, Themba |
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| Verein: | Estcourt Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1978 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 07.03.1978 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 296863 | ||
10 Suchergebnisse (8 Veranstaltungen, 605 km). (Mehr)
| 2012 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:33:59 h | Shabalala, Themba | Estcourt Athletic club | Gesamt: 1685 | M: 1608 | AK M23: 576 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:59:34 h | Shabalala, Themba | Estcourt Athletic Club | Gesamt: 579 | M: 553 | AK M23: 241 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:40:35 h | Shabalala, Themba | Estcourt Athletic Club | Gesamt: 720 | M: 674 | AK M23: 286 |
| 2011 | 3 Veranstaltungen, 195 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:49:18 h | Shabalala, Themba | Estcourt Athletic club | Gesamt: 1788 | M: 1679 | AK M23: 614 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:11:04 h | Shabalala, Themba | ESTAC | Gesamt: 750 | M: 709 | AK M23: 297 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:48:28 h | Shabalala, Themba | ESTAC | Gesamt: 880 | M: 816 | AK M23: 326 |
| 02.04.2011 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 4:07:00 h | Shabalala, Themba | Estcourt AC | Gesamt: 53 | M: 50 | AK M23: 14 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:25:27 h | Shabalala, Themba | Vultures Athletic Club KZN | Gesamt: 1590 | M: 1499 | AK M23: 576 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:58:19 h | Shabalala, Themba | Vultures Athletic Club KZN | Gesamt: 2461 | M: 2304 | AK M23: 911 |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:12:45 h | Shabalala, Themba | Vultures Athletic Club KZN | Gesamt: 3863 | M: 3484 | AK M23: 1235 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:59:34 |
3:59:34
(1472/760) |
4:11:04
(1994/847) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 8:33:59 | 8:49:18 | 8:25:27 | 8:58:19 | 10:12:45 |
| Two Oceans Marathon | 2 | 4:40:35 | 4:48:28 |