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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Name: Shraga, Nicholas   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Jeppe Quondam Athletic Club 
Wohnort: Glenvista
Jahrgang: 1982 (AK deutsch: M40)
Geburtsdatum: 13.03.1982 (AK internat.: M40)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 296759
 

7 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 375 km).  (Mehr)

2017 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:49:09 h Shraga, Nicholas Jeppe Quondam Athletic Club  Gesamt: 1979 M: 1855 AK M35: 505
2012 2 Veranstaltungen, 145 km  (Mehr)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:31:51 h Shraga, Nicholas Jeppe Quondam Athletic Club  Gesamt: 1613 M: 1540 AK M23: 557
07.04.2012 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:05:22 h Shraga, Nicholas Jeppe Quondam Athletic Club  Gesamt: 1504 M: 1345 AK M23: 465
07.04.2012 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:35:47 h Shraga, Nicholas Jeppe Quondam Athletic Club  Gesamt: 1703 M: 1527 AK M23: 498
2011 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:43:59 h Shraga, Nicholas Jeppe Quondam Athletic Club  Gesamt: 1618 M: 1526 AK M23: 568
23.04.2011 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:28:08 h Shraga, Nicholas JQAC  Gesamt: 472 M: 446 AK M23: 209
23.04.2011 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:00:51 h Shraga, Nicholas JQAC  Gesamt: 538 M: 509 AK M23: 232

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2017 2012 2011
50km 4:00:51  
4:35:47
(4021/1818) 		4:00:51
(1478/650)

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2017 2012 2011
Comrades Marathon - Up Run 3 8:49:09 8:31:51 8:43:59
Two Oceans Marathon 2   5:05:22 4:28:08