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| Name: | Rangwaga, Ntwampe |
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| Verein: | Scaw Harriers | ||
| Wohnort: | Johannesburg | ||
| Jahrgang: | 1966 | (AK deutsch: M60) | |
| Geburtsdatum: | 27.05.1966 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 296677 | ||
22 Suchergebnisse (22 Veranstaltungen, 1863 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:41:48 h | Rangwaga, Ntwampe | Scaw Harriers AC | Gesamt: 9484 | M: 8158 | AK M55: 314 |
| 2024 | 3 Veranstaltungen, 187 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:29:11 h | Rangwaga, Ntwampe | Scaw Harriers AC | Gesamt: 4739 | M: 4267 | AK M55: 139 |
| 31.03.2024 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:35:15 h | Rangwaga, Ntwampe | Gesamt: 800 | M: 727 | AK M55: 28 | |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:45:19 h | Rangwaga, Ntwampe | Scaw Harriers AC | Gesamt: 470 | M: 436 | AK M55: 17 |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:55:36 h | Rangwaga, Ntwampe | Scaw Harriers AC | Gesamt: 6173 | M: 5391 | AK M55: 213 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:29:52 h | Rangwaga, Ntwampe | Scaw Harriers AC | Gesamt: 5591 | M: 4733 | AK M55: 197 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:19:47 h | Rangwaga, Ntwampe | Scaw Harriers | Gesamt: 1420 | M: 1343 | AK M50: 56 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:37:30 h | Rangwaga, Ntwampe | Scaw Harriers | Gesamt: 2003 | M: 1883 | AK M50: 98 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:10:34 h | Rangwaga, Ntwampe | Scaw Harriers | Gesamt: 970 | M: 927 | AK M50: 42 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:33:12 h | Rangwaga, Ntwampe | Scaw Harriers | Gesamt: 1869 | M: 1750 | AK M50: 99 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:48:49 h | Rangwaga, Ntwampe | Scaw Harriers | Gesamt: 1664 | M: 1557 | AK M45: 183 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:43:34 h | Rangwaga, Ntwampe | Scaw Harriers Athletic Club | Gesamt: 3492 | M: 3158 | AK M45: 451 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:24:10 h | Rangwaga, Ntwampe | Scaw Harriers Athletic Club | Gesamt: 875 | M: 839 | AK M45: 79 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:25:13 h | Rangwaga, Ntwampe | Scaw Harriers Athletic Club | Gesamt: 543 | M: 525 | AK M45: 42 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:37:02 h | Rangwaga, Ntwampe | Scaw Harriers Athletic Club | Gesamt: 1473 | M: 1398 | AK M45: 143 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:52:23 h | Rangwaga, Ntwampe | Scaw Harriers Athletic Club | Gesamt: 2537 | M: 2328 | AK M40: 431 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:50:29 h | Rangwaga, Ntwampe | Scaw Harriers Athletic Club | Gesamt: 790 | M: 769 | AK M40: 114 |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:29:12 h | Rangwaga, Ntwampe | Scaw Harriers Athletic Club | Gesamt: 4449 | M: 3982 | AK M40: 746 |
| 2007 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:45:43 h | Rangwaga, Ntwampe | Scaw Harriers Athletic Club | Gesamt: 749 | M: 725 | AK M40: 117 |
| 2006 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:42:39 h | Rangwaga, Ntwampe | Scaw Harriers Athletic Club | Gesamt: 1796 | M: 1711 | AK M40: 285 |
| 2005 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:13:36 h | Rangwaga, Ntwampe | Scaw Harriers Athletic Club | Gesamt: 1346 | M: 1281 | AK M35: 311 |
| 2004 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:42:19 h | Rangwaga, Ntwampe | Scaw Harriers AC | Gesamt: 1761 | M: 1671 | AK M35: 419 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:45:19 |
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4:45:19
(4672/2218) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 20 | 10:41:48 | 9:29:11 | 9:55:36 | 10:29:52 | 8:19:47 | 8:37:30 | 8:10:34 | 8:33:12 | 8:48:49 | 9:43:34 | 8:24:10 | 7:25:13 | 8:37:02 | 8:52:23 | 7:50:29 | 10:29:12 | 7:45:43 | 8:42:39 | 8:13:36 | 8:42:19 |