| Name: | Sehlako, Stephen |
|
|
| Verein: | Anglo Coal Athletics Club | ||
| Wohnort: | Standerton | ||
| Jahrgang: | 1981 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 13.01.1981 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 296637 | ||
11 Suchergebnisse (11 Veranstaltungen, 894 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:23:06 h | Sehlako, Stephen | Hollywood AC CGA | Gesamt: 4365 | M: 3956 | AK M40: 650 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:19:17 h | Sehlako, Stephen | Anglo American Thermal Coal Athletic Club | Gesamt: 2859 | M: 2615 | AK M35: 684 |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:56:12 h | Sehlako, Stephen | Anglo American Thermal Coal Athletic Club | Gesamt: 1021 | M: 973 | AK M35: 282 |
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:06:23 h | Sehlako, Stephen | Anglo American Thermal Coal AT | Gesamt: 264 | M: 247 | AK M35: 57 |
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 27.09.2015 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:18:50 h | Sehlako, Stephen | Anglo American Thermal Coal A.C | Gesamt: 198 | M: 195 | AK M23: 57 |
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:22:54 h | Sehlako, Stephen | *Standerton | Gesamt: 4815 | M: 4222 | AK M23: 1151 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:29:00 h | Sehlako, Stephen | Anglo Coal Athletics Club | Gesamt: 2969 | M: 2712 | AK M23: 794 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:38:23 h | Sehlako, Stephen | Anglo Coal Athletics Club | Gesamt: 3612 | M: 3263 | AK M23: 992 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:33:30 h | Sehlako, Stephen | Anglo Coal Athletics Club | Gesamt: 1376 | M: 1308 | AK M23: 501 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:43:19 h | Sehlako, Stephen | Standerton Marathon Club | Gesamt: 1842 | M: 1754 | AK M23: 730 |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:53:00 h | Sehlako, Stephen | Standerton Marathon Club | Gesamt: 1730 | M: 1648 | AK M23: 700 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2012 | 2011 | 2009 | 2008 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2012 | 2011 | 2009 | 2008 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 9 | 9:23:06 | 9:19:17 | 7:56:12 | 10:22:54 | 9:29:00 | 9:38:23 | 8:33:30 | 8:43:19 | 8:53:00 |