| Name: | Gcabashe, Mandlenkosi Handsome |
|
|
| Verein: | Phoenix Villagers Athletic Club | ||
| Wohnort: | Durban | ||
| Jahrgang: | 1986 | (AK deutsch: M40) | |
| Geburtsdatum: | 01.04.1986 | (AK internat.: M35) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 296603 | ||
11 Suchergebnisse (11 Veranstaltungen, 782 km). (Mehr)
| 2017 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:54:42 h | Gcabashe, Mandlenkosi Handsome | Ubuntu Striders Athletic Club | Gesamt: 4310 | M: 3852 | AK M23: 999 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 52 km (Mehr) | ||||
| 24.04.2016 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 5:58:14 h | Gcabashe, Mandlenkosi Handsome | Ubuntu Striders | Gesamt: 680 | M: 637 | AK M23: 163 |
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:16:16 h | Gcabashe, Mandlenkosi Handsome | Phoenix Villagers Athletic Club | Gesamt: 4668 | M: 4102 | AK M23: 1123 |
| 19.04.2015 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 4:54:57 h | Gcabashe, Mandlenkosi Handsome | Phoenix Villagers | Gesamt: 267 | M: 257 | AK M23: 78 |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 141 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:49:21 h | Gcabashe, Mandlenkosi Handsome | Phoenix Villagers Athletic Club | Gesamt: 1933 | M: 1810 | AK M23: 595 |
| 27.04.2014 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 4:33:04 h | Gcabashe, Mandlenkosi Handsome | Phoenix Villagers AC | Gesamt: 275 | M: 273 | AK M23: 119 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:07:08 h | Gcabashe, Mandlenkosi Handsome | Nedbank Running Club KZN | Gesamt: 664 | M: 637 | AK M23: 243 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:46:09 h | Gcabashe, Mandlenkosi Handsome | Nedbank Running Club KZN | Gesamt: 814 | M: 787 | AK M23: 318 |
| 2011 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 30.10.2011 | eThekwini Township 2 Township Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:06:19 h | Gcabashe, Mandlenkosi Handsome | Nedbank AC | Gesamt: 475 | M: 443 | AK M23: 182 |
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:30:39 h | Gcabashe, Mandlenkosi Handsome | Nedbank Running Club KZN | Gesamt: 1320 | M: 1258 | AK M23: 484 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 24.10.2010 | eThekwini Township 2 Township Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:15:55 h | Gcabashe, Mandlenkosi Handsome | Nedbank AC | Gesamt: 185 | M: 176 | AK M23: 85 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 6 | 9:54:42 | 10:16:16 | 8:49:21 | 8:07:08 | 7:46:09 | 8:30:39 | ||
| Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km | 3 | 5:58:14 | 4:54:57 | 4:33:04 | |||||
| eThekwini Township 2 Township Marathon | 2 | 5:06:19 | 4:15:55 |