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| Name: | Mokoena, Pule |
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| Verein: | Scaw Harriers Athletic Club | ||
| Wohnort: | Sharpeville | ||
| Jahrgang: | 1970 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 12.11.1970 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 296579 | ||
18 Suchergebnisse (14 Veranstaltungen, 1041 km). (Mehr)
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:26:54 h | Mokoena, Pule | Rand Water Athletics Club - Vaal Triangle | Gesamt: 12012 | M: 10083 | AK M45: 1699 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:44:23 h | Mokoena, Pule | Rand Water Athletics Club | Gesamt: 7039 | M: 5474 | AK M45: 835 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:27:00 h | Mokoena, Pule | Rand Water Athletics Club | Gesamt: 7332 | M: 5622 | AK M45: 865 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:50:50 h | Mokoena, Pule | Rand Water Athletics Club - Vaal Triangle | Gesamt: 9883 | M: 8341 | AK M45: 1333 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:22:04 h | Mokoena, Pule | Rand Water Athletics Club | Gesamt: 10153 | M: 8441 | AK M45: 1297 |
| 2012 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:11:43 h | Mokoena, Pule | Scaw Harriers Athletic Club | Gesamt: 2865 | M: 2646 | AK M40: 501 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:40:01 h | Mokoena, Pule | Scaw Harriers Athletic Club | Gesamt: 710 | M: 666 | AK M40: 105 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:11:31 h | Mokoena, Pule | Scaw Harriers Athletic Club | Gesamt: 805 | M: 751 | AK M40: 123 |
| 2011 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:28:15 h | Mokoena, Pule | Scaw Harriers Athletic Club | Gesamt: 1271 | M: 1211 | AK M40: 220 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:00:35 h | Mokoena, Pule | SCAW | Gesamt: 528 | M: 499 | AK M40: 75 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:32:08 h | Mokoena, Pule | SCAW | Gesamt: 531 | M: 502 | AK M40: 75 |
| 2010 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:01:48 h | Mokoena, Pule | Scaw Harriers Athletic Club | Gesamt: 1083 | M: 1033 | AK M35: 278 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:15:36 h | Mokoena, Pule | Scaw Harriers Athletic Club | Gesamt: 819 | M: 768 | AK M35: 177 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:50:33 h | Mokoena, Pule | Scaw Harriers Athletic Club | Gesamt: 899 | M: 829 | AK M35: 187 |
| 2009 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:12:25 h | Mokoena, Pule | Scaw Harriers Athletic Club | Gesamt: 4678 | M: 4167 | AK M35: 904 |
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:04:52 h | Mokoena, Pule | SCAW | Gesamt: 1196 | M: 1087 | AK M35: 228 |
| 2008 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:08:15 h | Mokoena, Pule | Scaw Harriers Athletic Club | Gesamt: 6115 | M: 5293 | AK M35: 1146 |
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:10:00 h | Mokoena, Pule | SCAW | Gesamt: 1376 | M: 1213 | AK M35: 279 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:00:35 |
5:44:23
(12834/5822) |
|
|
4:11:31
(2108/991) |
4:00:35
(1463/642) |
4:15:36
(2029/916) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2018 | 2017 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 8 | 11:26:54 | 10:50:50 | 11:22:04 | 9:11:43 | 8:28:15 | 8:01:48 | 10:12:25 | 11:08:15 |
| Two Oceans Marathon | 6 | 6:27:00 | 4:40:01 | 4:32:08 | 4:50:33 | 5:04:52 | 5:10:00 |