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| Name: | Ngubane, Herman |
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| Verein: | St James Athletics | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1974 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 25.12.1974 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 294455 | ||
4 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 352 km). (Mehr)
| 2009 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:21:44 h | Ngubane, Herman | St James Athletics | Gesamt: 456 | M: 443 | AK M23: 213 |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:05:03 h | Ngubane, Herman | St James Athletics | Gesamt: 3639 | M: 3297 | AK M23: 1181 |
| 2007 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:28:18 h | Ngubane, Herman | St James Athletics | Gesamt: 556 | M: 541 | AK M23: 255 |
| 2006 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:28:49 h | Ngubane, Herman | St James Athletics | Gesamt: 494 | M: 482 | AK M23: 238 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 7:21:44 | 10:05:03 | 7:28:18 | 7:28:49 |