| Name: | Swanepoel, Ruan |
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| Verein: | Nedbank Running Club GN | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1979 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 02.07.1979 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA ![]() |
Südafrika | |
| RunnerID: | 293069 | ||
6 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 489 km). (Mehr)
| 2013 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:27:51 h | Swanepoel, Ruan | Nedbank Running Club GN | Gesamt: 4198 | M: 3712 | AK M23: 1069 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:11:17 h | Swanepoel, Ruan | Nedbank Running Club GN | Gesamt: 4412 | M: 3892 | AK M23: 1199 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:53:16 h | Swanepoel, Ruan | Nedbank Running Club GN | Gesamt: 928 | M: 888 | AK M23: 380 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:18:23 h | Swanepoel, Ruan | Nedbank Running Club GN | Gesamt: 1225 | M: 1190 | AK M23: 522 |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:13:59 h | Swanepoel, Ruan | Nedbank Running Club GN | Gesamt: 2243 | M: 2111 | AK M23: 852 |
| 2003 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 15.03.2003 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:03:03 h | Swanepoel, Ruan | Harmony | Gesamt: 1213 | M: 954 | AK M23: 310 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2013 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2003 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:03:03 |
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5:03:03
(2536/939) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2013 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2003 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 10:27:51 | 10:11:17 | 7:53:16 | 8:18:23 | 9:13:59 |


