| Name: | Ngcobo, Lawrence Ndiyo |
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| Verein: | Run Walk for Life KZN | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1968 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 24.09.1968 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 293041 | ||
12 Suchergebnisse (12 Veranstaltungen, 916 km). (Mehr)
| 2014 | 1 Veranstaltung, 52 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 27.04.2014 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 5:41:01 h | Ngcobo, Lawrence Ndiyo | Run Walk for Life | Gesamt: 666 | M: 637 | AK M45: 66 |
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:29:54 h | Ngcobo, Lawrence Ndiyo | Run Walk for Life KZN | Gesamt: 2304 | M: 2148 | AK M40: 442 |
| 21.04.2013 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 4:54:53 h | Ngcobo, Lawrence Ndiyo | Run Walk For Life | Gesamt: 317 | M: 236 | AK M40: 38 |
| 2010 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 24.10.2010 | eThekwini Township 2 Township Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:47:07 h | Ngcobo, Lawrence Ndiyo | Amanzimtoti AC | Gesamt: 283 | M: 267 | AK M40: 28 |
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:43:56 h | Ngcobo, Lawrence Ndiyo | Amanzimtoti AC | Gesamt: 796 | M: 769 | AK M40: 121 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:04:53 h | Ngcobo, Lawrence Ndiyo | Amanzimtoti AC | Gesamt: 1030 | M: 1001 | AK M40: 158 |
| 2007 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:59:46 h | Ngcobo, Lawrence Ndiyo | Amanzimtoti AC | Gesamt: 2583 | M: 2426 | AK M35: 554 |
| 2006 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:25:50 h | Ngcobo, Lawrence Ndiyo | Amanzimtoti AC | Gesamt: 1377 | M: 1321 | AK M35: 314 |
| 2005 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:53:52 h | Ngcobo, Lawrence Ndiyo | Amanzimtoti AC | Gesamt: 2706 | M: 2511 | AK M35: 594 |
| 2004 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:15:25 h | Ngcobo, Lawrence Ndiyo | Amanzimtoti AC | Gesamt: 1129 | M: 1086 | AK M35: 272 |
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:19:28 h | Ngcobo, Lawrence Ndiyo | Amanzimtoti AC | Gesamt: 562 | M: 545 | AK M35: 121 |
| 2003 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:48:14 h | Ngcobo, Lawrence Ndiyo | Amanzimtoti AC | Gesamt: 944 | M: 917 | AK M23: 414 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2014 | 2013 | 2010 | 2009 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2014 | 2013 | 2010 | 2009 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 8 | 9:29:54 | 7:43:56 | 8:04:53 | 8:59:46 | 8:25:50 | 8:53:52 | 8:15:25 | 7:48:14 | |
| Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km | 2 | 5:41:01 | 4:54:53 |