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| Name: | Hardenack, Frank |
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| Verein: | |||
| Wohnort: | Neuenkleusheim | ||
| Jahrgang: | 1976 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 16.06.1976 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | GER  |
Deutschland | |
| RunnerID: | 2911 | ||
19 Suchergebnisse (18 Veranstaltungen, 1318.205 km). (Mehr)
| 2011 | 3 Veranstaltungen, 268 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 10.09.2011 | P-Weg-Lauf in Plettenberg, Sauerland (GER) | 67km | |||
| 5:18:59 h | Hardenack, Frank | *Neuenkleusheim | Gesamt: 1 | M: 1 | AK M35: 1 |
| 02.07.2011 | thüringenULTRA 100 km (GER) | 100km | |||
| 8:32:11 h | Hardenack, Frank | *Olpe-Neuenkleusheim | Gesamt: 2 | M: 2 | AK M35: 1 |
| 14.05.2011 | Bödefelder Hollenlauf 101 km (GER) | 101km | |||
| 8:09:44 h | Hardenack, Frank | *Neuenkleusheim | Gesamt: 1 | M: 1 | AK M35: 1 |
| 2010 | 4 Veranstaltungen, 301 km (Mehr) | ||||
| 03.07.2010 | thüringenULTRA 100km (GER) | 100km | |||
| 8:36:39 h | Hardenack, Frank | *Neuenkleusheim | Gesamt: 1 | M: 1 | AK M30: 1 |
| 15.05.2010 | Bödefelder Hollenlauf 101 km (GER) | 101km | |||
| 8:26:20 h | Hardenack, Frank | Olpe | Gesamt: 1 | M: 1 | AK M30: 1 |
| 17.04.2010 | Paul-Moor-Benefiz-Marathon (GER) | 50km | |||
| 3:33:42 h | Hardenack, Frank | Olpe | Gesamt: 1 | M: 1 | AK M30: 1 |
| 28.02.2010 | 50km Lahntallauf, Marburg (GER) | 50km | |||
| 3:32:56 h | Hardenack, Frank | Neuenkleusheim | Gesamt: 3 | M: 3 | AK M30: 1 |
| 2009 | 5 Veranstaltungen, 338.905 km (Mehr) | ||||
| 10.10.2009 | Otterndorfer 6h Gezeiten-Lauf (GER) | 6h | |||
| 70.905 km | Hardenack, Frank | *Neuenkleusheim | Gesamt: 2 | M: 2 | AK M30: 2 |
| 10.10.2009 | Otterndorfer 6h Gezeiten-Lauf - 50km Split (GER) | 50km | |||
| 4:02:59 h | Hardenack, Frank | *Neuenkleusheim | Gesamt: 2 | M: 2 | AK M30: 2 |
| 12.09.2009 | P-Weg-Lauf in Plettenberg, Sauerland (GER) | 67km | |||
| 5:39:46 h | Hardenack, Frank | Olpe | Gesamt: 1 | M: 1 | AK M30: 1 |
| 09.05.2009 | Bödefelder Hollenlauf 101 km (GER) | 101km | |||
| 7:46:29 h | Hardenack, Frank | Neuenkleusheim | Gesamt: 1 | M: 1 | AK M30: 1 |
| 07.03.2009 | 50km Rund um die Steinmühle, Marburg (GER) | 50km | |||
| 3:27:14 h | Hardenack, Frank | Neuenkleusheim | Gesamt: 3 | M: 3 | AK M30: 1 |
| 31.01.2009 | 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau (GER) | 50km | |||
| 3:26:20 h | Hardenack, Frank | Neuenkleusheim | Gesamt: 5 | M: 5 | AK M30: 2 |
| 2008 | 2 Veranstaltungen, 167 km (Mehr) | ||||
| 05.07.2008 | thüringenULTRA 100km (GER) | 100km | |||
| 8:44:09 h | Hardenack, Frank | Olpe | Gesamt: 1 | M: 1 | AK M30: 1 |
| 31.05.2008 | Bödefelder Hollenlauf 67 km (GER) | 67km | |||
| 5:14:46 h | Hardenack, Frank | *Neuenkleusheim | Gesamt: 1 | M: 1 | AK M30: 1 |
| 2007 | 2 Veranstaltungen, 130 km (Mehr) | ||||
| 23.-24.06.2007 | Internationaler Fidelitas-Nachtlauf (Finama) (GER) | 80km | |||
| 6:12:01 h | Hardenack, Frank | Olpe | Gesamt: 3 | M: 3 | AK M30: 2 |
| 31.03.2007 | 50km Rund um die Steinmühle, Marburg (GER) | 50km | |||
| 3:43:39 h | Hardenack, Frank | *Olpe | Gesamt: 5 | M: 5 | AK M30: 1 |
| 2006 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 08.04.2006 | 50km Rund um die Steinmühle, Marburg (GER) | 50km | |||
| 3:40:58 h | Hardenack, Frank | *Olpe | Gesamt: 2 | M: 2 | AK M30: 1 |
| 2005 | 1 Veranstaltung, 63.3 km (Mehr) | ||||
| 30.10.2005 | Röntgenlauf (GER) | 63.3km | |||
| 5:13:21 h | Hardenack, Frank | *Olpe | Gesamt: 9 | M: 9 | AK M20: 1 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:26:20 |
|
3:32:56
(417/23) |
3:26:20
(194/20) |
|
3:43:39
(442/59) |
3:40:58
(344/47) |
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| 6h | 70.905 |
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70.905
(187/33) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km Rund um die Steinmühle, Marburg | 4 | 3:32:56 | 3:27:14 | 3:43:39 | 3:40:58 | |||
| thüringenULTRA 100km | 3 | 8:32:11 | 8:36:39 | 8:44:09 | ||||
| Bödefelder Hollenlauf 101 km | 3 | 8:09:44 | 8:26:20 | 7:46:29 | ||||
| P-Weg-Lauf in Plettenberg, Sauerland | 2 | 5:18:59 | 5:39:46 |