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| Name: | Ngcongo, Alfred |
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| Verein: | Toyota Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | (AK deutsch: #NA) | ||
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: #NA) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 287725 | ||
2 Suchergebnisse (2 Veranstaltungen, 100 km). (Mehr)
| 2014 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 12.04.2014 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:32:35 h | Ngcongo, Alfred | Gallopers AC CL | Gesamt: 66 | M: 64 | AK #NA: 0 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 16.04.2011 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:33:28 h | Ngcongo, Alfred | Toyota Athletic Club | Gesamt: 77 | M: 75 | AK #NA: 0 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2014 | 2011 |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2014 | 2011 | ||
|---|---|---|---|
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 3:32:35 | 3:33:28 |