| Name: | du Plessis, Norma |
|
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| Verein: | Bethal Marathon Klub | ||
| Wohnort: | Bethal | ||
| Jahrgang: | 1980 | (AK deutsch: W45) | |
| Geburtsdatum: | 03.04.1980 | (AK internat.: W45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 279324 | ||
10 Suchergebnisse (9 Veranstaltungen, 693 km). (Mehr)
| 2015 | 3 Veranstaltungen, 187 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:42:06 h | du Plessis, Norma | Bethal Marathon Klub | Gesamt: 11005 | W: 2076 | AK W35: 439 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:40:46 h | du Plessis, Norma | Bethal Marathon Club | Gesamt: 2327 | W: 475 | AK W35: 89 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:00:33 h | du Plessis, Norma | Gesamt: 2112 | W: 408 | AK W23: 122 | |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 100 km (Mehr) | ||||
| 12.04.2014 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:41:55 h | du Plessis, Norma | Bethal Marathon | Gesamt: 1993 | W: 419 | AK W23: 100 |
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:39:29 h | du Plessis, Norma | Bethal Marathon Club | Gesamt: 1611 | W: 270 | AK W23: 71 |
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:29:41 h | du Plessis, Norma | Bethal Marathon Club | Gesamt: 7248 | W: 1207 | AK W23: 297 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:24:02 h | du Plessis, Norma | Bethal Maraton Klub | Gesamt: 5866 | W: 1354 | AK W23: 353 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:44:30 h | du Plessis, Norma | Bethal Maraton Klub | Gesamt: 6107 | W: 1400 | AK W23: 369 |
| 2012 | 2 Veranstaltungen, 263 km (Mehr) | ||||
| 21.04.2012 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:11:12 h | du Plessis, Norma | Bethal Marathon Club | Gesamt: 1461 | W: 226 | AK W23: 56 |
| 26.-30.03.2012 | Namib Desert Challenge (NAM) | 213km/5Etappen | |||
| 28:04:30 h | du Plessis, Norma | Gesamt: 21 | W: 4 | AK W23: 4 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:39:29 |
6:00:33
(3638/1944) |
5:39:29
(2458/1213) |
5:44:30
(2667/1266) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Loskop Ultra Marathon 50km | 3 | 5:40:46 | 5:41:55 | 5:11:12 | |
| Om Die Dam 50km | 2 | 6:00:33 | 5:39:29 | ||
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 11:42:06 | 11:29:41 |