| Name: | Helm, Udo |
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| Verein: | LC Michelstadt | ||
| Wohnort: | Michelstadt | ||
| Jahrgang: | 1967 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 10.11.1967 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | GER  |
Deutschland | |
| RunnerID: | 27842 | ||
10 Suchergebnisse (10 Veranstaltungen, 751.7 km). (Mehr)
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 124.7 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.08.2014 | Karwendellauf 52 km Scharnitz-Pertisau (AUT) | 52km | |||
| 7:57:07 h | Helm, Udo | LC Michelstadt | Gesamt: 383 | M: 322 | AK M45: 60 |
| 17.05.2014 | GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) | 72.7km | |||
| 9:23:30 h | Helm, Udo | LC Michelstadt | Gesamt: 1574 | M: 1357 | AK M45: 344 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 100 km (Mehr) | ||||
| 07.-08.06.2013 | 100 km Lauf Biel (SUI) | 100km | |||
| 12:52:32 h | Helm, Udo | LC Michelstadt | Gesamt: 528 | M: 467 | AK M45: 122 |
| 2012 | 2 Veranstaltungen, 146.5 km (Mehr) | ||||
| 23.09.2012 | Churfranken Lauf (GER) | 73.8km | |||
| 9:12:08 h | Helm, Udo | LC Michelstadt | Gesamt: 37 | M: 34 | AK M45: 7 |
| 12.05.2012 | GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) | 72.7km | |||
| 8:18:41 h | Helm, Udo | LC Michelstadt | Gesamt: 1042 | M: 962 | AK M45: 249 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 79.1 km (Mehr) | ||||
| 30.07.2011 | Swiss Alpine Marathon (SUI) | 79.1km | |||
| 12:30:30 h | Helm, Udo | LC Michelstadt | Gesamt: 1051 | M: 891 | AK M40: 181 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 78 km (Mehr) | ||||
| 31.07.2010 | Swiss Alpine Marathon (SUI) | 78km | |||
| 10:54:21 h | Helm, Udo | LC Michelstadt | Gesamt: 1065 | M: 918 | AK M40: 220 |
| 2009 | 2 Veranstaltungen, 150.7 km (Mehr) | ||||
| 25.07.2009 | Swiss Alpine Marathon (SUI) | 78km | |||
| 9:59:27 h | Helm, Udo | LC Michelstadt | Gesamt: 629 | M: 560 | AK M40: 129 |
| 16.05.2009 | GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) | 72.7km | |||
| 8:16:59 h | Helm, Udo | LC Michelstadt | Gesamt: 807 | M: 750 | AK M40: 188 |
| 2007 | 1 Veranstaltung, 72.7 km (Mehr) | ||||
| 19.05.2007 | GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) | 72.7km | |||
| 8:59:40 h | Helm, Udo | LC Michelstadt | Gesamt: 1075 | M: 992 | AK M40: 225 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2007 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100km | 12:52:32 |
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12:52:32
(6849/361) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2007 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| GutsMuths-Rennsteiglauf | 4 | 9:23:30 | 8:18:41 | 8:16:59 | 8:59:40 | |||
| Swiss Alpine Marathon | 3 | 12:30:30 | 10:54:21 | 9:59:27 |