| Name: | Rücker, Roland |
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| Verein: | TG Naurod | ||
| Wohnort: | Kriftel | ||
| Jahrgang: | 1968 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 24.05.1968 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | GER  |
Deutschland | |
| RunnerID: | 261993 | ||
14 Suchergebnisse (14 Veranstaltungen, 695.174 km). (Mehr)
| 2024 | 1 Veranstaltung, 45 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 10.08.2024 | 5. 6 Stunden Lauf Wiesbaden (GER) | 6h | |||
| 45.000 km | Rücker, Roland | TG Naurod | Gesamt: 17 | M: 15 | AK M55: 3 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 45 km (Mehr) | ||||
| 17.12.2022 | Mainzer Maaraue Marathon (MMM) (GER) | 45km | |||
| 5:14:00 h | Rücker, Roland | TG Naurod | Gesamt: 29 | M: 23 | AK M50: 10 |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 118.9 km (Mehr) | ||||
| 21.12.2019 | Mainzer Maaraue Marathon (MMM) (GER) | 45km | |||
| 4:25:00 h | Rücker, Roland | LC Olympia Wiesbaden/Tg Naurod | Gesamt: 18 | M: 12 | AK M50: 4 |
| 18.05.2019 | GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) | 73.9km | |||
| 8:23:41 h | Rücker, Roland | LC Olympia Wiesbaden | Gesamt: 577 | M: 528 | AK M50: 113 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 45 km (Mehr) | ||||
| 22.12.2018 | Mainzer Maaraue Marathon (MMM) (GER) | 45km | |||
| 4:17:00 h | Rücker, Roland | LC Olympia Wiesbaden | Gesamt: 15 | M: 11 | AK M50: 5 |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 101.274 km (Mehr) | ||||
| 16.12.2017 | Mainzer Maaraue Marathon (MMM) (GER) | 45km | |||
| 4:12:11 h | Rücker, Roland | Gesamt: 12 | M: 8 | AK M45: 4 | |
| 09.04.2017 | 6-Stunden-Lauf Mörfelden (GER) | 6h | |||
| 56.274 km | Rücker, Roland | LC Olympia Wiesbaden | Gesamt: 37 | M: 33 | AK M45: 9 |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 95 km (Mehr) | ||||
| 17.12.2016 | Mainzer Maaraue Marathon (MMM) (GER) | 45km | |||
| 4:23:29 h | Rücker, Roland | Gesamt: 6 | M: 5 | AK M45: 3 | |
| 30.01.2016 | 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau (GER) | 50km | |||
| 4:22:50 h | Rücker, Roland | LC Olympia Wiesbaden | Gesamt: 164 | M: 153 | AK M45: 27 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 31.01.2015 | 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau (GER) | 50km | |||
| 4:40:41 h | Rücker, Roland | TG Naurod | Gesamt: 199 | M: 171 | AK M45: 38 |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 95 km (Mehr) | ||||
| 21.12.2014 | Mainzer Maaraue Marathon (MMM) (GER) | 45km | |||
| 4:14:00 h | Rücker, Roland | TG Naurod | Gesamt: 11 | M: 9 | AK M45: 2 |
| 25.01.2014 | 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau (GER) | 50km | |||
| 4:29:46 h | Rücker, Roland | TG Naurod | Gesamt: 186 | M: 163 | AK M45: 49 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 24.03.2013 | 50 km Lauf Eschollbrücken (GER) | 50km | |||
| 4:35:58 h | Rücker, Roland | TG Naurod | Gesamt: 32 | M: 24 | AK M45: 7 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 28.01.2012 | 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau (GER) | 50km | |||
| 4:31:20 h | Rücker, Roland | TG Naurod | Gesamt: 175 | M: 159 | AK M40: 42 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2024 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:22:50 |
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4:22:50
(2630/344) |
4:40:41
(4022/470) |
4:29:46
(3152/411) |
4:35:58
(4010/387) |
4:31:20
(3679/421) |
| 6h | 56.274 |
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56.274
(1812/352) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2024 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mainzer Maaraue Marathon (MMM) | 6 | 5:14:00 | 4:25:00 | 4:17:00 | 4:12:11 | 4:23:29 | 4:14:00 | ||||
| 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau | 4 | 4:22:50 | 4:40:41 | 4:29:46 | 4:31:20 |